近些年来,白领阶层人群发生耳鸣的几率明显增加。临床发现,在这些人群中的耳鸣主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。在中青年人中出现的耳鸣,主要是因为他们过大的工作压力。而最近有调查显示,多睡觉可防治耳鸣。是不是感到很神奇呢。
专家介绍说,耳鸣会给人带来很多的影响,要想解决此类困扰,首先要从睡眠开始。在睡前应放松心情,坚持每天用热水泡脚,提高睡眠质量。多睡觉可防治蝉鸣般耳鸣,主要是因为睡觉可让人放松,减轻患者压力,让患者保持轻松愉快的心情,从而减轻耳鸣的症状。
除了多睡觉,保持精神放松外,患者还需要避免过于刺激的噪声,因为分贝超过90的声音就会使脆弱、敏感的内耳受损。而经常处于声音强度超过115分贝的环境中,更容易发生耳鸣。此外,如果长期戴耳机听音乐也会引起耳鸣。
人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,如果超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳也会受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。经常处于声音强度常超过115分贝的环境中,更容易发生耳鸣。长期戴耳机听音乐也是引起耳鸣的一个重要因素。
多睡觉其实也就是多休息,保持精神的放松,充足的睡眠,避免过度疲劳,这些都是防治失眠的重要内容。
鼓膜外伤的早期症状会出现听力下降、耳朵疼痛以及耳鸣、耳闷、耳道出血,有一部分患者会出现恶心、呕吐、眩晕等不适症状。
2022-10-21 浏览(9758)
中耳气压伤属于一种比较常见的损伤性中耳炎的疾病。会引起耳朵部位出现耳鸣、耳闷以及耳部疼痛和听力下降等症状。
2022-10-17 浏览(7340)
单耳耳鸣可能是由于外耳道病变、中耳病变、内耳变等原因引起的。
2022-10-16 浏览(8992)
鼓膜穿孔以后会出现耳内闷塞、耳鸣、耳部疼痛以及听力下降等等症状。
2022-10-16 浏览(3821)
A:可以先行完善头颅核磁颞骨高分辨CT排除器质性原因所导致的耳鸣,确诊后在医师指导下,使用扩血管营养神经或针灸等方法进行治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:我们可以在医师指导下使用,完善颞骨高分辨CT头颅核磁等相关检查,扩血管营养神经激素及高压氧针灸等综合性治疗方法对症治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:可以佩戴助听器或者植入人工耳蜗来进行治疗,同时还要服用改善循环和营养神经的药物辅助治疗。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:学校到医院详细检查一下电子耳镜以及电测听就可以明确诊断,在治疗上则需要口服长春安胶囊以及甲钴胺片治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院