似蝉鸣声的耳鸣,短暂的发作还好,倘若在耳畔一直不断的回响,任谁也无法忍受。然,耳鸣患者就承受着这样的痛楚。其实,有了耳鸣,对自身的饮食中多加调理就非常有帮助。为大家整理了耳鸣患者的饮食全攻略,与您分享如下:
NO.1 多吃含铁丰富的食物。如果人体缺铁,血液中的红细胞就会变硬,它运输氧的能力就会降低,导致耳部的养分未得到足够的供给,从而使人的听觉细胞功能受损,导致人的听力下降。所以,饮食中应适当的补铁,可以有效地预防和延缓人耳鸣、耳聋的发生。
NO.2 多补充些含锌丰富的食物。因为元素锌与核酸、蛋白质的合成,与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切的关系。且据有关数据表明,大约有1/3的老年人耳鸣、耳聋患者,都有不同程度的缺锌。
NO.3 多吃富含维生素C、E的食物。新鲜蔬菜、硬干果中富含维生素C、E能够提高人体中超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,因而改善人体末梢的血流量,对人的内耳起到一定的保护作用。
NO.4 适当摄入富含维生素D的食物。维生素D可以促进人体对钙的吸收、利用,据美国的一项调查发现,老年性耳聋患者大都伴有血钙偏低的症状,而血钙偏低与维生素D的缺乏存在一定的联系。
NO.5 多吃有活血作用的食物。常吃具有活血化瘀作用的食物能够扩张人的血管,改善人体血液的黏稠度,从而于保持耳部小血管的正常微循环。生活中可常吃黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
耳鸣患者的饮食全攻略,为您解析到此。总之,平时饮食中不应挑食,多吃富含铁、锌、维生素C、维生素D、具有活血作用的食物。
鼓膜外伤的早期症状会出现听力下降、耳朵疼痛以及耳鸣、耳闷、耳道出血,有一部分患者会出现恶心、呕吐、眩晕等不适症状。
2022-10-21 浏览(4705)
中耳气压伤属于一种比较常见的损伤性中耳炎的疾病。会引起耳朵部位出现耳鸣、耳闷以及耳部疼痛和听力下降等症状。
2022-10-17 浏览(4648)
单耳耳鸣可能是由于外耳道病变、中耳病变、内耳变等原因引起的。
2022-10-16 浏览(2246)
鼓膜穿孔以后会出现耳内闷塞、耳鸣、耳部疼痛以及听力下降等等症状。
2022-10-16 浏览(2041)
A:可以先行完善头颅核磁颞骨高分辨CT排除器质性原因所导致的耳鸣,确诊后在医师指导下,使用扩血管营养神经或针灸等方法进行治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:我们可以在医师指导下使用,完善颞骨高分辨CT头颅核磁等相关检查,扩血管营养神经激素及高压氧针灸等综合性治疗方法对症治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:可以佩戴助听器或者植入人工耳蜗来进行治疗,同时还要服用改善循环和营养神经的药物辅助治疗。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:学校到医院详细检查一下电子耳镜以及电测听就可以明确诊断,在治疗上则需要口服长春安胶囊以及甲钴胺片治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院