有很多外来物质可能会刺激眼睛,从一点点的灰尘到睫毛油都会,也可能因为过敏原的刺激,不干净的隐形眼镜,或是眼睛长时间瞪着电脑,引起眼睛发痒或灼热;而且很多人长期对着电脑,甚至有一些人目不转睛地看着电脑屏幕,眼睛都会出现干涩、肿胀、发红等症状,一天下来甚至会觉得眼睛非常痛。这些原因都会导致眼睛疼。那么眼睛疼该怎么办呢?
1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、佩戴电脑防护眼镜,消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳。
3、补充具有抗氧化作用的物质,如:花青素、水果中的维生素C能有效的保护视网膜损伤。
4、研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能。
5、常见的视神经保护药物如维生素B1等,对视神经起到营养及支持作用。
6、注意事项保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
7、保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60-80厘米。
8、创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
孩子红眼病的早期症状最主要就是眼睛痒,眼睛不适,眼睛甚至会有一点轻微的流泪,有一些少量的分泌物出现。
2020-09-27 浏览(1230)
得了红眼病后,尽量少揉眼睛,防止造成结膜的水肿,另外要注意眼睛卫生,出现红眼病要及时的去医院就诊,减少户外活动,少去一些人多的公共场所。
2019-12-02 浏览(4944)
得了红眼病后,尽量少揉眼睛,防止造成结膜的水肿,另外要注意眼睛卫生,出现红眼病要及时的去医院就诊,减少户外活动,少去一些人多的公共场所。
2019-11-29 浏览(1218)
红眼病的危害有很多,除了会出现让眼睛难受的症状之外,严重的话还可能会影响视力,另外红眼病的传染性比较强,如果孩子得了红眼病尽量少去学校。
2019-11-29 浏览(8736)
A:嗯,不能仅仅判断眼睛发红就是红眼病的表现,如果是红眼病的话,它是一种传染性的结膜炎症,可以有分泌物的增多,眼睛的充血眼睛烧灼感异物感,最重要的时候这种分泌物如果被其他人接触以后,碰到眼睛上就会引起结膜...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:...养成良好的用眼习惯和卫生,我们一定要避免用脏手去揉眼睛,做到饭前便后要洗手,眼睛不舒服的时候,可以用干净的纱布或者是卫生纸去揉眼睛,避免脏东西接触眼睛。洗脸的毛巾脸盆要经常的洗干净,在阳光下晒。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:可以加一些人工泪液,比如玻璃酸钠滴眼液,同时使用一些抗炎的眼药水,比如普南扑灵眼液。同时要注意作息规律,饮食清淡,避免长时间使用手机电脑。
田甜主治医师荆州市第一人民医院
A:如果目前有类似症状,说明被传染了,需要点抗生素滴眼液治疗,例如左氧氟沙星滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院