我有一个朋友，在经期的时候吃了很多的食物，后来就出现了月经异常的现象，是什么原因造成这样现象出现的呢？后来找到了专业的妇科医生，才知道是由于饮食不当造成的。因此女性在经期的时候有很多饮食注意事项要注意。

　　女性经期注意事项

　　例子介绍

　　女性在月经期间有很多的事项需要自己去注意，不仅仅要注意不吃冰，还有其它的一些事项需要注意，比如说少吃那些属性偏凉的食物，这些食物包括这些：冰品、冬瓜、茄子、丝瓜，在医院的患者当中，发现有很多的女性都是由于这个原因才出现月经异常的。

　　为什么不可以吃辛辣食品

　　妇科专家提示：女性在经期的时候要注意的事情有很多，尤其是要注意少吃那些辛热食品，辛辣食品包括这些：油炸物、辣椒、胡椒、芥末，原因是在吃了这些食物之后，会造成女性在经期出现成血液不流畅的状况。因此对女性的健康的危害极大。

　　专家指出的这些在月经期间需要注意的事情，您是不是有所了解了呢？有些食物吃了对自己的身体影响极大，还是不吃为好，只要学会控制自己的食欲，那么您一定会更加的身体健康的。