桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。
睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。
临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说,对于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。
当然,也不是说就绝对不能洗桑拿,偶尔为之也不妨
如果已经生育,大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
A:有精子不完全液化的情况,在洗澡时要注意温度适中,减少蒸桑拿的次数。桑拿浴室温度过高,有可能会导致死精症,造成精子不液化。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:皮肤发黄可以用冷毛巾和热毛巾来交替敷面,能够得到缓解和改善,还可以通过蒸桑拿的方式来进行缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:精子不液化这种情况要戒烟戒酒,少喝可乐咖啡,要做到健康饮食,适当运动,少去蒸汽桑拿浴室,不滥用补药,可以辅助治疗。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果精子不液化,平时可以多做体育锻炼,多吃些绿色蔬菜,平时要放松心情,定期到正规医院做检查,尽量少蒸桑拿。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院