1.使用天然环保的清洁用品。清洁浴室或厨房时,最好用天然成分的清洁剂,如肥皂。
2.隔热、通风能省电。空调的耗电量占家庭总耗电量的40%,如果做好房屋的隔热设计,每晚能省1度电。比如,要避免在房间的西面开窗,或在向阳的窗户上安双层玻璃、加百叶窗。
3.装潢越简单越好。因为装潢都需要含有甲醛黏合剂,挥发的甲醛对健康不利。
4.在客厅装电表。在客厅中装上电表,你看着电表上跳动的数字就会有意识的节电,这样会让你节省1/4的电费。
5.不要让电器待机。电器待机状态时也在耗电。使用变频空调,每晚省下4度电。#p#副标题#e#
6.一屋多用。一间屋子可以做多种用处,减少了过多建材带来的健康负担。
7.选择多功能或二手家具。多功能家具既实用又节省空间,而二手家具也可以减少对资源的浪费。
8.使用节能灯。节能灯一年可减少225千克二氧化碳排放,也比传统灯泡省电3倍。
9.植物可隔热、净化空气。在窗台摆上绿色植物,能让屋中更清凉,同时也是天然的空气净化器。
10.善用节能小道具。温度计和湿度计测量屋内外的温度和湿度,就会减少空调和加湿器的使用频率。
眼部干燥最好不要生活在干燥的环境中,必要时可以在室内放置加湿器调理空气,缓解眼部的干燥。
2020-10-18 浏览(4872)
...要及时就医并进行治疗,如果是天气干燥引起的可以使用加湿器,如果是鼻腔有异物造成的要及时清除鼻腔异物可以缓解症状。
2019-03-22 浏览(5123)
...口腔和鼻腔的卫生。其次要增加空气的湿度,卧室里放上加湿器,远离烟雾及其他有毒有害物质的刺激。最后,咽喉疼痛的药物治疗,需要在医生指导下去使用。
2019-03-18 浏览(3746)
冬季温度较低,慢阻肺的病人要预防感冒,适当增加衣物,适当运动,提高机体抵抗力。有雾霾的时候尽量不要出门,出门要戴口罩。空气干燥易诱发慢阻肺,可选用加湿器、洒水等方法使室内保持一定的湿度。
2019-01-31 浏览(1423)
A:另外,我们应该注意避免受凉,加强体育运动和锻炼,以提高自身免疫力。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:对于咽喉炎可以用小剂量的碘剂涂抹在咽喉壁粘膜上,这样可以促进腺体的分泌,改善干燥。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:所以我们在日常生活中应控制饮食,出门佩戴口罩,空气可以使用加湿器加湿,可以有效预防咽干咽痛的发生。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:对于这种情况建议在房间内放一个空气的加湿器,如果没有加湿器也可以在房间内多放几盆水,水分蒸发的时候也能够保持房间内的湿度。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院