很多准妈咪都会问:怀孕了可以外出旅游么?一般来说,孕妈咪如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,适当的时候是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止流产。孕妈咪出游可选怀孕4~6月间,外出旅游的时候要注意以下几点。
1、选择好时机。怀孕第4~6个月之间为旅游最安全时机,此时剧烈的妊娠反应已过,沉重的大腹便便和脚部肿胀尚未出现,胎儿也初步“站稳脚跟”。
2、准备工作要充分。出发前须去医院看一次妇产科医生,向医生交底,取得医生指导。旅途中须有亲人陪同。
3、乘坐平稳舒适的交通工具。飞机最好,火车或内陆轮船须坐卧铺或一、二、三等舱,要保证休息,最好不坐长途汽车,还要经常活动下肢防浮肿。
4、孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒。要防止疾病,旅途中讲究饮食卫生也相当重要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。
5、讲究卫生、保暖,不要太劳累,也尽量不要爬山。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(7298)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(5458)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(4424)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5413)
A:你好,这个主要还是需要合理饮食,保证营养得全面而丰富,在此基础上可以多吃一些干果类食物,这个对胎儿的大脑发育有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,饮食上清淡饮食为主,辛辣刺激性食物最好避免,按时产检。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,您现在还没有确诊是解脲支原体感染,即使确诊也不会影响正常的分娩,但是胎儿是否会感染也不能确诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时注意多卧床休息,如果出现出血等异常,应当及时去医院就诊,以免准妈妈和胎儿有危险。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院