吃豆制品越多越好吗
2013-07-31 10:02 来源:99健康网 
吃豆制品越多越好
营养学家提出，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收。
过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血症状。
所以吃豆制品不要过量，还是适量为好。
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Q:亚健康状态是什么意思
Q:亚健康的概念
Q:健康体检多少钱
Q:贫血能拿健康证吗？
A:亚健康的患者应该多注意平时的休息，减少熬夜，同时工作过度也会引起亚健康，所以生活工作中要劳逸结合。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:亚健康患者需要到医院做一下肝、肾功能的检查，如果是因为肥胖引起的，就需要减肥。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:在做健康体检的时候，尽量不要吃过于油腻性的食物，避免影响到检查结果的准确性。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:您好，一般贫血是不影响健康证的，健康证主要是检查常规内外科体格检查、谷丙转氨酶、大便培养（痢疾、伤寒杆菌）、胸部透视等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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