两三天洗一次头。
洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。
洗头前先梳顺。
这样既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发纠结在一起造成脱发。
洗完后用凉水冲一下。
水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。
头发湿的时候别梳头。
湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。
用棉质旧T恤擦干。
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。
温风吹头皮,冷风吹发丝。
电吹风会伤害头发毛鳞片,导致头发枯燥,要尽量少用。如果需要用,可以用低温档来吹干头皮,再用冷风吹干发丝。
尽量散着头发。
马尾辫容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚,自然生长。
使用丝绸枕套。
丝绸材质的枕套不易起静电,且表面光滑,能减少对头发的摩擦,与棉质、化纤等枕套相比,对头发的伤害最小。
对于中间性的脱发,实际上治疗还是和脂溢性脱发、雄激素性脱发的治疗用药是一样的,基本上就是局部外用米诺地尔。
2021-11-01 浏览(5652)
气血不足脱发的患者需要从以下几个方面来进行调理。第一,可以吃一些补益气血的中药,如健脾丸、归脾丸等来补肾养血。第二,在服用中药的基础上配合中医外治法,艾灸、针灸来补血益气,通常选择气海穴、关元穴等穴位...
2020-07-17 浏览(8014)
脱发和气血不足以及肾虚关系密切。对于脱发我们首先要做的就是滋补气血,其次是滋补肾精,最后就是需要多注意休息。
2019-12-28 浏览(4367)
对于脱发明显的患者,首先区分是属于哪一类型的脱发。
2019-12-27 浏览(6614)
A:产后脱发可以适当的增加睡眠时间,口服一些生发的药物也可以起到缓解脱发的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:脱发可以口服一些滋阴补肾的药物,外用一些消炎抗真菌的药膏,也可以起到防止脱发的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:药物干预如下:口服胱氨酸、维生素B6片;于脱发区外用5%米诺地尔喷剂。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:在生产之后的两年左右,激素水平渐渐回落至正常,脱发的症状就会得到改善。如果两年之后仍然还有明显的脱发,这个时候就要借助药物治疗了。推荐患者口服复合维生素B片,外涂米诺地尔
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院