哪些小零食有益孩子健康
2013-08-02 16:08 来源:99健康网
很多小孩子都喜欢吃小零食。那么作为父母的我们，如何选对零食让孩子解馋又能够有益身体健康呢?
选择零食既要有水果类、瓜类，也要有坚果、水产品类等等，这样营养才能得以全面和平衡。其次，零食量宜少，以防影响正常的饮食。
瓜子。西瓜子生吃可以化痰，炒吃具有凉血的功能。南瓜子经药理测定含有驱蛔虫、抗血吸虫的作用。
果仁。据营养学家鉴定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，还可以治疗小儿百日咳、小便频繁、皮炎湿疹等疾病。松仁有润肺止咳、通便之效。
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怎样帮助宝宝学走路
...导宝宝走路，比如可以买一些宝宝喜欢的小玩具，或者小零食。宝宝学走路是一种循序渐进的过程，家长切记不可急于求成，建议先让宝宝学会独自的站立，然后让宝宝练习爬行。
2020-11-17 浏览(5837)
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小孩不爱吃饭怎么回事
孩子不爱吃饭首先要看是否是肠胃不适，排便是否正常，有无拉肚子或其他问题。若出现肠胃不适，应及时到医院就医。其次可能零食吃太多，或者是饭菜太单一。最后可能是缺乏微量元素锌、硒两种，影响孩子饮食。
2019-09-12 浏览(8202)
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宝宝消化不良要怎么调理
宝宝消化不好，需要在饮食和护理上加强调理。要给孩子定时定量，少吃零食，让孩子专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。要营造愉快的吃饭的氛围，吃饭的时候不要指责孩子，以免影响孩子的食欲。
2019-08-01 浏览(7688)
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宝宝不爱吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭的原因有很多，平时妈妈要做一些好吃的食物来增加孩子的食欲，其次要养成良好的饮食习惯，饭前不宜吃零食，禁止边吃边玩，不要给宝宝吃太饱容易造成胃部不适，多吃水果蔬菜，帮助胃肠蠕动。
2019-03-22 浏览(2824)
A:可以给孩子补锌，有利于增加食欲，可以配合吃点助消化的药物，鸡内金散或者复方胃蛋白酶散等，还是需要少量多次饮食，定时定点，避免吃零食。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:单纯性的厌食可能是孩子挑食，或是小孩子吃了太多的零食造成的，建议家长不要给孩子吃零食，不要吃甜食和饮料，可以给孩子喝葡萄糖酸锌钙口服液，多给孩子吃新鲜的水果蔬菜。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:不管孩子有没有患糖尿病，家长都要给孩子少吃零食，现在的零食十分香甜，里面的糖分都是超标。建议家长多给孩子吃新鲜的水果蔬菜。平时增加孩子的运动量，增强体质。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:现在的零食中含糖量都比较高，家长要少给孩子吃零食。多吃富有营养的水果和蔬菜。增加孩子的运动量，增强体质。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
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