咨询医生
问诊订单
好的身体不是一朝一夕就可练成的,需要持之以恒的饮食保健。所以为了您的身体健康,还需有规律的打理平日的饮食。
1、养成饮食清淡的良好习惯。我国营养学家建议,以3口一家为标准,吃盐最好不要超过500克。
2、每天喝一瓶牛奶,尤其是在上午9时左右补充鲜牛奶最为理想(一般200克左右)。
3、每天吃一个鸡蛋。
4、每周至少吃一顿海鲜。
5、最好用鸡肉,鸭肉代替猪肉。
6、多食豆类。
7、每天要吃蔬菜。
8、菌菇类食物平时要经常吃。
9、在吃菜喝酒的同时,主食一定要吃饱。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(8839)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(8660)
早产儿的黄疸高,家长一定要引起足够的重视。
2024-02-17 浏览(4604)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(8586)
查看更多内容
语音时长01:09
郭煦 | 中山大学附属第一医院 妇科
语音时长01:12
语音时长01:08
A:因此,痛风的主要注意事项要控制血尿酸的升高,多饮水,服用降尿酸的药,定期化验
梁茵主任医师温州市人民医院
A:稽留流产后注意事项:休息半个月,注意观察阴道流血的情况,稽留流产后要禁性生活一个月。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:肥胖症的注意事项,主要是生活方式的改变,要控制饮食,餐后运动,摄入的热量小于消耗的热量。
A:因此不同的甲状腺疾病注意事项是不同的,比如甲亢需要注意不要劳累,甲状腺结节需要定期复查。
男科
妇科
育儿
中医