所谓“基础体温”,就是人体基础代谢比较低时的体温,一般是人早晨六七点左右、醒来但尚未起床之前的体温,这也是人体一昼夜中的最低体温。在其他时间,人的体温受外界环境和机体内在活动的影响会有所波动。
一般来说,女性在排卵的前一天到排卵后,基础体温会比平常增高1℃多,而且这种情况会维持10到11天左右。也就是说,如果通过基础体温监测发现自己的体温升高了1℃多,那就说明你的身体里已经开始排卵了,此时是受孕的好时机。
专家提醒,测量基础体温的方法虽然简单但要求严格,需要长期坚持。
除了监测基础体温外,还有很多方法可以帮助女性推断排卵期,如观察宫颈分泌物,如果比较稀薄,则可能没有排卵。分泌物越长,有韧性,可以拉伸,则说明体内已经开始排卵。在排卵期后,分泌物会变得更加黏稠。
测前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单,从月经期开始,在每日早晨起床前,在不说话和不做任何活动的情况下,把体温计放在口里5分钟,然后把测量到的体温记录下来。
上夜班的女性可以把测量基础体温的时间放在每次睡觉4到6小时初醒的时候。
测基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期,如果月经周期规则,在测量了几个月经周期的基础体温后,就能基本知道自己的排卵日期。为了减少麻烦,可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温,待体温升高后再继续测试3-4天就行了。
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(3574)
喉癌晚期可能会出现声音嘶哑、呼吸困难,也有可能会出现颈部肿块、喉部肿胀疼痛,如果症状严重的话,也会引起喝水呛咳的症状。
2022-05-11 浏览(4500)
输卵管堵塞和输卵管积液都是输卵管的不通,两者严重的情况都是造成不孕症。两侧输卵管的堵塞,如果都是完全堵塞,也怀不上孕。
2022-02-28 浏览(4723)
输卵管积水和堵塞常常是同时存在的,是同样严重,常常会导致不孕。
2022-01-11 浏览(4828)
A:建议让你的朋友使用排卵试条测试,当有双杠的时候,去医院彩超检查,如果卵泡长到18-23毫米的时候,就到了排卵期。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:排卵期出现不孕的状况,应该及时去医院,进行详细的检查,最好男女双方都做检查,不要同房的次数过多,否则可能会对精子的数量以及质量。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议你先从来月经的第10天,开始憋尿做B超测排卵,每隔两天测一次,到14天,看卵泡是否能够发育到接近两厘米,先测是否有正常排卵。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:女性可以在排卵期的时候同房提高受孕的几率,但是也不要频繁的进行,在性生活之后还要注意个人卫生。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院