牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法,可缓解牙痛症状。
1、按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5-l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
2、预备式
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1-2分钟。
3、指掐合谷穴:
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5-l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
4、按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5-l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
5、按揉风池穴
用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5-l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5-1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7、掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5-1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
8、按揉阳溪穴
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5-l分钟。
功效:通腑泻热,清热止痛。
9、揉按面颊部
用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5-l分钟,以面颊部发热为佳。
功效:活络散寒,缓痉止痛。
10、推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5-1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。
小贴士:
合谷穴:位于第二掌骨中点外侧,即虎口处。
下关穴:位于耳屏前一横指处,为两颧弓与下颔切迹所形成的凹陷处。
颊车穴:位于两下颔角前上方一横指,用力咬牙时,咬肌隆起处。
风池穴:位于颈后大筋两旁外侧凹陷处。
少海穴:屈肘,位于肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。
阳溪穴:拇指向上翘起,位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。
牙痛穴:位于手掌面第3、4掌骨之间,距离掌横位约1横指处。
行间穴:位于足背第l、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际间处。
带状疱疹疼在医生的指导下服用止痛的药物来进行治疗,比如阿司匹林以及布洛芬等,都能够起到止痛的作用。
2023-02-24 浏览(6852)
带状疱疹疼的厉害可以在医生的指导下服用止痛的药物来进行治疗,比如阿司匹林以及布洛芬等。
2023-02-22 浏览(7990)
系统性红斑狼疮的忌讳,首先就是不采取西药治疗,而是听信偏方,这样只会加重病情。其次是在治疗期间,没有严格听从医生的指导。
2022-04-22 浏览(4109)
系统性红斑狼疮常用药有非甾体类抗炎药,主要作用是消炎止痛对症治疗;其次是糖皮质激素药物,小剂量能够起到抗炎的作用。
2022-04-22 浏览(1736)
A:你好,这个通过偏方是不能去除的,这个只能考虑激光微创手术等方法治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,疝气没有特别好的偏方,如果到十岁左右还是不能够自愈,就需要手术修补治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:止咳最快的偏方可以通过针灸按摩来治疗,也可以通过吃一些止咳化痰的食物,如雪梨水等。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:冠心病应该要系统的治疗,不要遵循民间的偏方,虽然有时候偏方也能治一些病,但是冠心病比较复杂和严重,应到医院规范治疗。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院