慢性唇炎食物调理方法

　　唇炎一般不在治疗上，应该多把注意力传到预防上来。平常注意好了，对饮食结构调理得较好的话，也能起到较好的作用。下面介绍几种预防措施和食物调理的方式。

　　1、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

　　2、要加强对唇部的呵护，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　　3、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白萝卜，油菜、白菜、等，以增加B族维生素的摄取。

　　4、尽量避免风吹日晒等外界刺激。

　　5、一定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊。

　　6、纠正不良的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不要随意使用抗生素，要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做“纹唇”。