驾驶员空腹吃香蕉好吗
香蕉既是香糯可口的水果,又可充作粮食。香蕉含糖量高达20%,其中果糖和葡萄糖之比为1:1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。
多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中钾大幅度增加。
若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。
...蕉、橘子、樱桃等。建议平时避免过量饮酒,也尽量避免空腹饮酒。
2020-08-04 浏览(9237)
每天早上起床后,空腹喝一杯淡盐水,有刺激肠蠕动的作用;二,平时多吃富含粗纤维的瓜果蔬菜,比如香蕉,梨,葡萄,海带,菠菜,芹菜等;三,适当的进行体育锻炼,每天按时排便,如果便秘比较严重,就要及时到医院就...
2019-12-25 浏览(6650)
促进肠道蠕动首先,多吃水果,如苹果、香蕉、梨等;其次,喝酸奶和吃蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白等富含纤维素的蔬菜;最后,早上空腹喝一杯蜂蜜水,增强肠蠕动,缩短排便时间。
2019-12-18 浏览(5638)
空腹吃香蕉会加重胃肠道疾病,有溃疡病、腹泻的人群不适合空腹吃;其次,香蕉含糖量高,糖尿病的人群不适合吃;香蕉中的钠盐容易与水分堆积,患肾炎、心衰、水肿的人群也不能多吃。
2019-03-27 浏览(2001)
A:建议空腹时不要吃香蕉,或者可以配合牛奶一起食用,或者在吃之前喝一些热水温和肠胃。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:月经期间完全是可以吃香蕉的,但注意不要空腹吃香蕉同时也不要一次性吃的太多,主要是避免导致出现胃肠功能紊乱。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:您好,胃炎是可以吃香蕉,但是量不能多,不能太凉,绝对不能空腹吃香蕉。不要吃辛辣刺激性食物,不能饮酒等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,感冒发烧是可以吃香蕉,只是量不要多了,因为宝宝的消化在感冒期间有影响。另外不能空腹吃香蕉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院