惊喜！你早上喝一杯咖啡或茶，作用可能超过在工作之前运动。

　　由杜克-新加坡国立大学医学研究生院（杜克-新加坡国立大学）和杜克大学医学院的研究人员领导的一个国际研究小组建议，增加咖啡因的摄入量可能减少非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者的脂肪肝。

　　在世界范围内，70％的人被诊断患有糖尿病和肥胖，脂肪肝，脂肪肝不是由于过量饮酒引起的。据估计，在美国30％的成年人有这种状况，而且其患病率在新加坡呈上升趋势。除了 ​​饮食和运动外，没有其他有效的治疗

　　非酒精性脂肪肝的研究使用细胞培养和小鼠模型，该研究的作者Paul Yen， M.D.教授和杜克-新加坡国立大学医学院医学博士罗希特·辛哈负责学校的心血管和代谢疾病计划，他发现，咖啡因会刺激储存在肝细胞中的脂质的代谢，减少喂养高脂肪饮食的小鼠的脂肪肝。这些发现表明，每天摄入四杯咖啡或茶，能有利于防止患病非酒精性脂肪肝。

　　“这是收割咖啡因对肝脏代谢影响的详细研究，并且其结果非常有趣，“Yen说，“经常饮用咖啡和茶，发现他们可能有治疗作用，特别是因为他们对健康有”坏“的影响，非常具有启发作用。”

　　该小组说，这项研究可能有助于不具有所谓副作用的咖啡因类药物的发展，但保留其对肝脏的治疗作用。他可以作为研究咖啡因好处和相关疗法的起点。（实习编译：郑平 审校：邱天华）