樱桃:铁含量居各水果之冠
樱桃(Cherry)是蔷薇科的有核水果,真正的栽种地无处可考,只知部分品种起源于北美洲,部分起源于黑海地区。另一些则起源于中国大陆,已有三千多年的栽培历史。
樱桃所含的营养素非常丰富,其中有一种重要的活性物质鞣花酸,可消除人工和天然致癌物的作用,达到预防癌症的功效。除了樱桃,草莓和葡萄中也含有量较多的鞣花酸。此外,樱桃的铁含量可说是水果之冠,每一百公克高达6毫克,比苹果、橘子、梨子等高出20倍,是补充铁质的最佳食物之一。
樱桃还含有丰富的维生素C、E,能防止自由基破坏细胞,可预防心脏病、帕金森氏症、癌症。樱桃中的回夏醇,还可以活化长寿酶(Sirtuenzyme),延长生命。紫苏素可以溶解肿瘤。花青素能抑制环氧酶2和5-脂氧合酶运作,预防发炎、抗老化。樱桃中还含有黑激素,可改善眼睛疲劳、修补细胞、帮助睡眠。
除了樱桃果肉,樱桃核仁中也含有氰化物和花青素等抗癌成分。虽然核仁中还有氢氰酸,是一种含剧毒的植物生化素,但少量氢氰酸可以缓解胸痛、胃痉癵,并杀死肠中的寄生虫。
樱桃有帮助治疗痛风的功用,建议痛风患者可每天吃一大碗樱桃(约60粒)和喝8杯活性水(由植物中萃取出来的矿物质,可方便流通于人体细胞之间,提供细胞能量),将可于一周内改善痛风病况。
胃底间质瘤一般不能自然消除,其实不但是胃底间质瘤,其他部位的,比如小肠的、直肠的或者其他部位的间质瘤都是不能自然消除的。
2022-09-13 浏览(2238)
结膜下出血是我们眼表的结膜下的小血管的破裂,如果说小量的出血,我们是可以不治疗的,也不用热敷。
2022-02-06 浏览(8862)
法令纹有一些做玻尿酸的填充或自体脂肪的填充,或者做手术拉皮、除皱来去,但只能是减轻或是将法令纹变浅,不能达到消除的程度。
2022-02-01 浏览(7793)
附睾炎硬块可以配合医生服用左氧氟沙星、青霉素类的药物,例如阿莫西林、环丙沙星等等,可以起到抗炎和镇痛的效果,配合使用。
2022-01-20 浏览(7848)
A:甲硝唑对某些动物是有致癌作用的,但是对人类,还没有说这种有致癌的这种作用。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:有癌症高危因素的人群应该进行癌症的筛查,争取早期发现,早期治疗,才能够取得比较好的治疗效果。
王坤主治医师宿州市立医院
A:需要到医院检查一下电子鼻镜,如果确定是鼻息肉,则需要进行内窥镜下鼻息肉摘除术以及鼻窦开放术术后定期复查,避免反复发作。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:前列腺钙化斑的情况要尽量养成良好的生活习惯,不能熬夜,要做到生活有规律,起居有常,不能过度劳累。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院