对于慢性咽炎患者来说,最痛苦的事情就是常年喉咙发干、不适,老感觉有异物,清晨起来还恶心干呕。那么如何远离慢性咽炎呢?一起来了解一下远离慢性咽炎的7大注意。
1.经常开窗通风:
保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治疗的有效措施。
2.注意口腔卫生:
多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。
3.注意保暖,防治口鼻疾病:
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。
4.进行饮食调养:
以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5.多喝水:
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着盐水吸气、呼气,每次约10—15分钟,每天2—3次。
6.“静坐”治疗:
两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。
慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸。等津液满口后,再缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。
7.加强锻炼:
每天保证有1次散步,以提高身体抵抗力。
慢性咽炎一般不会发展成为癌症。慢性咽炎病程很长,如果不注意休息、过于劳累、饮食不当的情况下,慢性咽炎会出现急性发作。
2022-10-24 浏览(4615)
慢性咽炎平时保养可以通过饮食及生活方面进行配合治疗,避免出现复发的情况。
2022-10-24 浏览(7806)
如果咽炎发作的时间在三个月之内,临床上称为急性咽炎,急性咽炎会有咽痛,严重的时候会影响吞咽,可有发热、全身不适等症状。
2022-10-23 浏览(5165)
慢性咽炎频繁发作需要治疗。如果没有细菌感染,可以口服一些辛凉解表的中成药,比如蓝芩口服液、口炎清等等。
2022-10-23 浏览(1507)
A:而慢性咽炎患者一般以咽喉部异物感干燥,灼热感等相关临床症状为主,无明显细菌感染症状。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:需要到医院检查一下电子喉镜以及血常规就可以确诊,在治疗上,急性咽炎则需要进行对症抗炎,治疗效果良好,而慢性咽炎则需要避免诱因调整好饮食习惯。才可以逐渐治愈!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:不管患者是出现了慢性咽炎还是急性咽炎,需要在医生的指导下进行干预治疗。避免耽误病情。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:需要到医院检查一下电子喉镜就可以明确诊断,在治疗上,急性咽炎则需要进行对症抗病毒治疗,而慢性咽炎则需要配合使用雾化吸入治疗效果良好!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院