一、找到病因
在去除愿发病的同时,口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中,90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。
提醒:不要忽视口臭鼻臭背后的疾病
如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。
二、清除牙面上的污物
可通过口腔医生进行洁齿(洗牙),清除牙结石、食物残渣及软垢等,不给细菌繁殖创造条件,最好每年洁治两次。
此外,认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右,如果不刷牙只漱口仅能减少l5%,可见刷牙的重要性。
另外,认真漱口也可消除食物残存气味:将水含在口中,用舌挤水,鼓腮含漱,多漱几次可除味,如仍有食 物味,可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口,茶叶中的叶绿素可去除臭味。
对于佩带假牙的患者,于每次饭后应取下清洁,并于睡前刷干净后泡如水中。
三、养成良好的生活习惯
对口臭的预防是非常重要的。
比如良好的口腔卫生习惯,应做到饭后漱口,早晚刷牙,每年洗牙。
社交活动前,禁食葱、蒜等刺激性食物,以免给自己的社交带来不便。
智齿发炎肿痛一旦发生,可使用双氧水、高锰酸钾水进行局部冠周的冲洗和清理,去除局部残留的食物残渣和细菌,减轻局部感染症状。
2021-05-12 浏览(3325)
智齿发炎如果积极治疗,通过用高锰酸钾或双氧水进行冠周冲洗清洁,去除细菌和食物残渣,同时用碘甘油进行局部收敛消炎止疼。
2021-05-12 浏览(8624)
口腔溃疡一直不好主要是因为没有完全去除造成溃疡发作的病因或者是发病的因素,造成溃疡不容易愈合。
2021-05-10 浏览(9027)
...卫生所引起的,普通的刷牙一般没有办法去掉,自行暴力去除可能会出现出血甚至感染。最好到医院的口腔科进行洗牙,日常要注意养成良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。
2021-01-26 浏览(7810)