动动舌头就可以去口臭
口臭是使别人讨厌、使自己羞愧的缺点。有的英俊小伙因有口臭,在和恋人接吻时,对方感觉到他的难闻气息会马上和他“告吹”。有口臭者到公共场所去,别人会像躲避秽物一样避开他,这是多么难堪!可见口臭确能影响一个人的身份,对此不能不引起重视。
口臭的原因有先天、后天的两种。先天的来自遗传,其口腔内的唾液分泌出一种具有特殊气味的物质,产生口臭。后天的则是其他疾病的并发症,如便秘、消化不良、胃病等都能引起口臭。
关于消除口臭,人们动了不少脑筋,如用口香糖以及某些药物等,但只能产生一时的效果,并不能从根本上解决问题。
下面我教大家一个消除口臭的秘方——搅舌运动。
用舌头舐口腔内各部位,包括牙龈的里侧、外侧,并将舌头转动,舐上腭、舌根、左右内腮以及口腔深处靠近咽喉的地方。反复搅动舐舔,每天多做几次。这个方法简便易行,早晨活动时、散步时、室内工作时都可以进行,甚至在公共汽车上、电梯中也可以做。
每次搅舌若坚持三分钟,口腔内就会储满唾液。然后分三次一部分一部分地咽下去。唾液不仅能消除口腔内致臭物质,而且在过程中能滋润、净化食道内壁,咽入胃中又能促进胃的活动机能,强化胃的消化能力,消除胃内疾患引起口臭的原因。搅舌运动对疾病引起的口臭有明显的疗效,对先天性的口臭患者也能起到抑制或缓解作用。无口臭的人做一做搅舌运动也有好处,它可以防止出现口臭,而且可以促进舌部及口腔内各器官的血液循环,使肌体增强活力,保持口腔的清洁卫生。搅舌运动可以和叩齿运动配合来做。古代道家修炼一项内容就是叩齿运动,即上下齿轻轻叩击,说是可以益寿延年。这是有科学道理的。叩齿可以强固齿龈,防止齿龈炎症,若长期坚持,牙齿可以存在得更长久,不至于一上了点年纪就成了“无齿之徒”。如果每天把搅舌运动和叩齿运动一起进行,做2-3次。那么口臭的毛病就可以很快消除了。
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(4394)
小孩流口水可能是小儿唾液腺发育不发达,或者是口腔容量小导致的,小孩的口腔深度不够,或者吞咽功能还没发育完善。
2022-07-15 浏览(8202)
当体内感染单纯疱疹病毒而引起口腔和黏膜感染性疾病,是宝宝疱疹性口炎,是一种急性感染性疾病。
2022-07-11 浏览(5671)
宝宝流口水有可能是口腔肌肉发育不好,还有口腔深度不够等原因导致的。
2022-07-02 浏览(9579)
A:在口腔溃疡的一些治疗方面,首先可以用华素片含化,比如说出现了一些疼痛的话,可以吃一些止疼药物,没有什么偏方可以治疗,在快速的时间内缓解这种问题。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:针对于一些口腔溃疡的治疗,主要是针对于病因来进行对症治疗的。一般情况下是用到一些华素片含化,用复方氯己定含漱液漱口,适当的去补充一些维生素,缓解心情,放松压力。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:...去消化内科看一下,排除问题对症治疗,并不是说所有的偏方都能治疗口臭。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:您好,您有可能是感冒导致的牙龈肿痛,最好是到口腔科检查一下。实在没有时间您可以使用红霉素、甲硝唑、牙周宁治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院