秋冬季节由于天气原因容易使肺部出现感染的情况，致使病人感冒、咳嗽、呼吸苦难，病情反复发作乃至加重。因此在秋冬季节做好预防措施是十分重要的。

　　那么，秋冬季节预防慢性阻塞性肺病有做到哪些呢？

　　1、注意个人防护

　　在大雾天气或者是空气污染较严重的时候出门，应该做好必要的防护，例如戴口罩；气温低的时候注意穿衣保暖，避免感冒引起肺部炎症。

　　2、注意膳食营养合理

　　营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。

　　3、增加抵抗力

　　提高机体抵抗力，防止感冒及其他疾病感染。气温下降时，室内空气流通较差，要注意室内通风。在外娱乐休闲（比如逛商场、唱卡拉OK或打牌）时，要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。慢性阻塞性肺病患者应及时注射流感疫苗。

　　4、适当运动

　　这也是预防和治疗慢性阻塞性肺病最经济、有效的手段。步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能，还可以增强体质。

　　5、戒烟

　　据统计，我国约有70%的慢性阻塞性肺病由吸烟引起，吸烟是慢性阻塞性肺病最重要的病因，长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明，如果能够及时戒烟，慢性阻塞性肺病的发生率可以减少80%-90%，吸二手烟也可能造成慢性阻塞性肺病。因此有慢性阻塞性肺病的人一定要戒烟，同时也要远离有烟环境。