现代社会中,肺癌的患病几率越来愈高,所以在平时的生活中,我们更应该做好肺癌的预防措施,而我们平时吃的东西也是有很大的预防效果的。
1.绿茶
绿茶含有阻止癌生长、降血压和降胆固醇的成分。绿茶茶叶分解特别复合物茶多酚.能有效抑制动物的癌细胞生长。发现饮茶多的人民患癌症机会较少。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A,维生素A能维持细胞膜完整性,维持上皮组织正常代谢,阻断细胞癌变过程,能加速细胞核DNA修复,对基因表达具有调控作用。
3.苹果
苹果中所合的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素,而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们,肺癌发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率低46%。研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。
4.真菌类食品
真菌食品中含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤,香菇对肺癌有一定的疗效,金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用。猴头菇对肺癌有疗效,可延长病人的生存期,提高免疫力。
总的来说,合理的饮食习惯对于癌症的预防也是很重要的,良好的饮食不仅可以保证机体的正常生长,还可以帮助人们预防和抵抗疾病。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(9561)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(5633)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(5406)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(7011)
A:平时多休息,不要过度劳累,戒烟,不要熬夜,经常锻炼增强免疫力,可以多吃西蓝花,胡萝卜等抗癌的食物。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:肺癌病人在饮食上要注意饮食多样化,可以多食用一些富含动物蛋白的食物摄入,比如鸡肉,牛肉牛奶等,可以多吃水果蔬菜和其他的抗癌食品,比如芦笋,海藻,蘑菇等。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:您好,芦笋具有一定的抗癌作用,如何做的吃都可以,但是不要把这当做药物使用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:红枣抗癌目前没有明确的证据。红枣药食两用,改善癌症晚期患者不适症状可能有一定的作用,但需至有经验的中医师处辨证施治。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院