痛经困扰很多女性朋友。很多女性大多夏季痛经的烦恼。那么对于夏季女性朋友不妨了解一下为什么会痛经,再有效预防痛经吧。
夏季出汗较多,毛孔开放,易受风寒之邪的侵袭。有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长,否则容易受凉。吹电风扇、空调的时间过长,或者贪食冷饮、冰淇淋之类,也容易受凉。专家建议,妇女在夏季应该呵护自己。空调房间的温度不要调得过低,沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际,尽量避免受寒。面对雪糕,尽量不吃,如果是在非经期时间吃雪糕,也应该让雪糕在嘴里多含一会儿,不要直接把吃到肚子里。
痛经的重要诱因是情绪不佳,或抑郁或烦躁,心理欠稳定、气血不和、容易加重经期的不适感,可使痛经加重,所以应保持心情舒畅,勿使七情过度。同时,注意劳逸结合,避免剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。
女性连续数月痛经,就不能等闲视之了。夏季痛经女性可以选用北京同仁堂的妇女痛经丸,该药活血,调经,止痛,用于气血凝滞,小腹胀疼,经期腹痛等症。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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A:女性月经期一般会持续3~7天左右。女性在来月经期间注意防寒保暖,避免寒冷空气刺激多饮用热水,预防痛经现象。
田燕主治医师邹平市中医院
A:女性在来月经期间注意月经期的卫生保健,多饮用一些热水,多吃热的食物以及动物的肝脏肾脏收入能够预防贫血以及痛经。
田燕主治医师邹平市中医院
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院