我们已经听了很多西医关于高血脂的病因,但还是没有知其所以然,其实我们的老祖宗,早已对高血脂有了详细的阐述,主要是从饮食、心理状态、脏腑功能状态几个方面来阐述的。
首先,中医认为高血脂与饮食的关系密不可分,所谓民以食为天,可见饮食是多么重要,高血脂与我们长期的使用肥甘厚味,暴饮暴食有关,这严重的影响了脾胃的功能,脾为后天之本,他的功能下降,会使体内痰湿不断增加,使血液粘稠度增加,西医讲是高血脂;
其次,中医把心情分为好多种,与高血脂有关的心理状态包括抑郁,工作压力大的常常会这样,忧思,或者是容易发脾气的人,中医认为恼怒伤肝,使人体内的气机不畅通,然而气是血液运行的动力,久而久之,必然影响血液的运行,发为高血脂;
最后,如今的人们为了生活而四处忙碌,劳倦过度,损伤了气血,使得肝肾亏虚,尤其是经常坐办公室的人,气血最容易运行不畅,还有就是老年人,身体机能不断下降,防病能力下降,易发为高血脂。
高血脂可以喝普洱茶,可以起到降血脂和胆固醇的作用,而且可以减少体内胆固醇性脂肪肝的形成。
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高血脂可能会导致患者出现头晕、局部会有黄色结节或是黄色瘤,有的人会出现皮肤长黑斑或是皮下脂肪瘤。
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得了代谢性疾病时,有可能继发性引起高血脂。另外经常吃高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物,也会导致体内的血脂偏高。
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高血脂患者要以清淡、低糖、低盐、低热量饮食为主,要少吃一些高热量和高脂肪的食物,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。
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A:血脂稠和高脂血症概念一样,但是轻度的血脂稠,达不到高脂血症诊断标准的话,是不算高血脂的。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:高脂血症我们需要低脂饮食,根据升高的血脂的成分和程度来选择合适的降血脂药物
梁茵主任医师温州市人民医院
A:高血脂高血糖患者饮食上要避免摄入糖分和脂肪含量高的食物,如蛋糕、油炸食品、火锅等都应少吃或不吃。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:高血压高血脂,不可以吃腌制品,不要吃烧烤、油炸类食物,可以吃粳米,喝小米粥可以,多运动。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院