老人骨折吃什么好
发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要。
1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。
2、骨折中期。及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
3、骨折后期。即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。
成骨不全最主要的症状就是反复的骨折,因此在生活当中一定要注意避免跌倒。在生活当中要注意饮食要富含钙、蛋白质和维生素D来增加骨骼的强度。目前有些药物是可以减少骨折的发生,比如说双磷酸盐来减少骨折的发生。
2021-01-29 浏览(6570)
成骨不全主要是容易发生骨折以及骨骼畸形。因此对于已经有成骨不全的患者来说,饮食当中应该进食富含钙和维生素d的食物。富含钙的食物主要就包括了奶制品、豆制品、绿叶菜以及像黑芝麻这一类的。同时它又富有蛋白质...
2021-01-29 浏览(2596)
骨折以后要经过早期的康复训练,以及合理的饮食调理,才能够促进骨折的尽快恢复。早期可以进行肌肉的等长收缩训练,这样能够增强肌力,防止肌肉萎缩的发生,同时也可以防止静脉血栓的形成。后期可以进行关节屈伸活动...
2021-01-18 浏览(4028)
肋骨骨折后,在恢复过程中需结合患者伤情选择镇痛和促骨折愈合的药物,同时进行胸部固定,减轻肋骨骨折处的摩擦。饮食方面要多吃豆制品、奶制品、新鲜蔬果等,补充钙质和矿物质,避免辛辣刺激的食物。
2020-12-31 浏览(6612)
A:儿童骨折是不可以按照成人骨折来治疗。儿童骨折后通常采用保守治疗,部分患者需要手法复位,要是可以进行手术治疗。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:对于骨折患者来说,注意饮食是治疗和康复中必不可少的一部分。骨折患者需要补充一些微量元素,多吃一些水果和蔬菜。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:小儿胳膊骨折给予固定后,需要加强护理,避免沾水,避免磕碰,如果有疼痛及红肿需要到骨科复诊。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:也要多吃一些富含高蛋白高钙的食物,比如说豆制品,奶制品,鱼类,虾类等食物,能够有效促进骨折的恢复。
黄剑副主任医师义乌市中医医院