避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期内,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前,因而也就可能发生额外排卵等情况,导致避孕失败。
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女,它就不够准确了;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,但不能预先测定排卵前安全期,而且该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用,就能扬长避短,达到最好的避孕效果。
夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则亦不能使用。当然,在排卵期使用外用避孕药具也是可以的了。
此外,西方的最新研究发现,精子在阴道内最高可存活8天。这就是说,其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着,即使是在月经期性交,仍然有怀孕的可能性,只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠,失败的机会也较多。
利用安全期避孕应注意:
1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。
2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。
3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。
4.采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。
5.除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
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A:患者在生活中一定要注意自己的饮食,在月经期间注意保暖,避免熬夜,注意休息。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:建议平时性生活时都要选择安全可靠的避孕措施,避免意外怀孕的风险,并且要注意性生活卫生。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果想避孕,尽量选择带安全套或者口服避孕药的方式,同房以后注意清洗外阴。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:但是安全期不是绝对的,如果不想要孩子一定要采取避孕措施。在生活中还要注意,不要频繁的进行性生活。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院