男人都愿意做一个顶天立地的男子汉,都希望自己更有阳刚之气,希望自己成为自己心爱女人坚实的肩膀,这些除了男人的心胸以外,其实跟男人身体的健康也有着很密切的联系。古代的宦官,因为小时候的宫刑,导致他们的生殖系统被伤害,因此,无论从外在还是内在,他们都显得是阳刚不足而阴柔有余,因此,作为一个男人养好自己的肾是非常的重要。
这里所说的肾,是中医含义里的肾,是一个系统,而不是单指我们的肾脏,代表着是生殖系统。中医说的“肾”是人体非常重要的五脏之一。中医认为“肾”是先天之本,生命之源,因此又“肾乃命门”之说,它也是父母带给孩子的最宝贵的元气,因此它远远超出了西医所说的肾的范围。而显得更为重要。
我们通常会听到一个词“肾虚”,这绝对不是指我们的肾脏虚弱,而是涉及很多器官,比如生殖器官、排尿系统等,而经常说的男人肾不好就是指各种的肾虚。肾虚分为四种:
1、肾阴虚—表现为腰膝酸软,很容易疲劳,经常感觉身体有内热。
2、肾阳虚—和肾阴虚相反,同样有腰膝酸软,但是特别的怕冷,手脚总是冰凉。
3、肾气虚—这是一种比较严重的情况,不仅腰膝酸软,易疲劳,还会出现遗尿、小便失禁等症状。
4、肾精亏损—会感觉腰经常的酸痛,还伴有头痛,非常容易疲劳,总感觉浑身无力。
无论是哪一种肾虚,都会给身体一些信号,关键是我们能否读懂,早点治疗,这才是关键,那男人肾不好会有哪些信号呢?
1、浑身经常感觉无力,很疲劳,做什么事情都打不起精神。站着就想坐着,坐着就想躺着。
2、食欲不佳,不想进食,什么美食也提不起兴趣
3、腰痛。腰部肾区的位置会疼痛,有时候会感觉空痛,不是骨骼疼痛。
4、排尿量出现异常,有人过多,也有人过少。
5、出现水肿,一些人喝水过多或者是睡眠时间过长,睡醒以后会发现眼睑、脸部、小腿等处水肿,如果是经常出现就要警惕。
6、肉眼血尿不可忽视,可能会在排尿的时候发现出血,这可能是肾脏出现问题的症状
7、贫血,看似血液系统的问题,其实不是,是因为肾脏受损,影响了造血功能而导致的症状。
8、性生活不和谐,出现阳痿早泄等。
9、尿路感染也是肾脏不好的信号。
10、其他还有一些疾病也同样会累积肾脏,如肾性高血压,痛风、高尿酸血症,糖尿病等,都会出现不同成度损伤肾脏的症状。
还有一些症状是潜在的,比如尿中蛋白和尿潜血,这些需要到医院进行检查才能发现,因此,建议男性要更加关注自己的健康,至少每年一次的身体检查。
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
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男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
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男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
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男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
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A:治疗男人腋臭可以到医院进行手术治疗,也可以经常用淡盐水来清洗腋窝处,可以达到很好的缓解作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:男人的胡子是可以通过脱毛而缓解的,一般是可以通过激光冰点脱毛达到缓解局部毛发生长的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:一般男人更年期在五十五岁到六十五岁左右,所以,你的年龄更年期的可能性不大。男人更年期需要心理调节为主,配合坚持锻炼。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:男人在检查的前3到5天避免喝酒,可能会影响肝肾功能,同时也要保证充足的睡眠,避免熬夜。
任爱华副主任医师济宁市中医院