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抗癌食谱:首乌枸杞鸡肉汤

2013-11-04 13:22 来源:99健康网

抗癌食谱

  抗癌食谱:首乌枸杞鸡肉汤

  材料:鸡半只,首乌15克,枸杞子5克,红枣4颗。

  制法:

  1.将鸡剖洗干净,斩件放入沸水中煮3分钟待用;

  2.首乌、枸杞子洗净,红枣去核;

  3.把所有材料放入煲中,加入适量的水,中慢火煲3小时即可。

  功效:枸杞子能滋补肝、肾,益精明目;首乌能补肝、养血、强筋骨。此汤对预防肝癌有一定的效果。

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