巴西研究人员建议，采用低盐饮食或有助于治愈打鼾。一项进行中的研究，在重度睡眠呼吸障碍症或称OSA患者中测试这一理论。

　　睡眠呼吸中止症影响了二十分之一的成年人，他们在夜间喉咙频繁的阖上，阻碍气流进入肺部。这种中止称为呼吸中止，会引起患者在睡眠期间出现短暂的呼吸中止。这一疾病是由喉咙肌肉和软组织放松和收缩引起的。在大脑做出反应，指挥喉咙肌肉再次移动前，导气管出现10秒或以上的阻塞。其症状是鼾声如雷，并且在白天人体会产生疲劳感，因为呼吸中止阻碍人体休息。这一疾病也和高血压以及相关的心脏疾病相关联。只有当患者的伴侣发现他们打鼾以及呼吸暂停的症状时时，他们才会知道自己患上这种疾病。

　　影响睡眠呼吸暂停的风险因素包括超重、饮酒、吸烟、年龄超过40岁，或脖子粗大、更年期（因为荷尔蒙的变化能影响喉部肌肉的收缩）以及包括安眠药在内的一些药物。糖尿病患者的睡眠呼吸障碍症的概率是常人的三倍，而慢性鼻塞患者患此症的概率是常人的两倍。

　　在试验中，巴西阿雷格里港临床医院的54名患者，从上个月开始，每天服用利尿剂，转换到低盐饮食，或不采取治疗。呼吸暂停患者的数量将在1个星期后进行比较。

　　利尿剂和低盐饮食都将降低病人体内的含盐量。人们认为过量的盐摄入会导致人体内产生流体——在睡眠过程中，当病人躺着时，这种液体转移到脖子，导致的上呼吸道收缩，以及出现睡眠呼吸暂停。

　　利尿剂能增加肾脏中的盐，例如钾的含量。钾通常是从血液滤出然后进入尿液。水抽出与盐，所以利尿剂还增加数量的流体远离身体。

　　之前多伦多大学关于心脏衰竭患者的研究发现减少膳食盐，对睡眠呼吸暂停具有积极作用。研究人员说患者盐摄入量在几乎是其他病人的两倍。

　　新的试验将比较低盐饮食以及利尿剂的功效。拉夫堡大学睡眠研究中心的吉姆·何尼教授评论这项研究说：“我们任务这些治疗方法将减少在喉咙肿胀，从而减少打鼾和呼吸暂停。然而利尿剂会导致患者在夜间频繁的上厕所，从而创造出另一种形式的睡眠障碍。对于那些脖子肥大者，脂肪的重量会进一步压缩喉咙，所以睡觉时枕更多的枕头是有益的，因为这将有助于减轻喉咙的重量，我猜这是一个简单有效而快速的方法。严重打鼾者与阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者应该看医生进行睡眠诊所。”

　　然而，最近的研究发现国民保健服务机构（NHS）未能完全解决睡眠呼吸暂停泛滥的问题。一项发表在《胸膛》杂志上的研究发现，80%患有睡眠呼吸暂停症的人从来治疗是因为缺乏睡眠诊所之故。

　　研究发现，睡眠呼吸暂停症在威尔士、东安格里亚、东约克郡、林肯郡以及美国东北部是最常见的疾病——然而NHS睡眠中心都集中在睡眠呼吸暂停症不是太常见的城市里。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）