怀孕进入中后期,变大的子宫使得准妈妈的腹部越来越突出,腰部和下肢承担了很大的重量,这时候准妈妈就该考虑用托腹带了。
托腹带是一条有弹性的宽带,使用时围在准妈妈的腰腹部,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。
使用托腹带的时间有早有晚:
有些情况可以提早使用,比如多胞胎或胎儿过大,有非常明显的骨盆或腰部酸痛,托腹带都能起到帮助作用。如果一切正常,怀孕六七个月以后可以考虑使用。
尽管托腹带好处多,但为了不影响胎儿发育,托腹带在选购和使用中也有几个使用注意事项。
一,使用时不可包得过紧,晚上睡觉时应该解开。
二,要挑选透气性好的,特别是夏季不会造成过度闷热,否则容易引起疾病或过敏。
三,特别提醒:尽量选择穿戴方便的,最好能随腹部增大调整长度和松紧度的。
托腹带的价格一般在200元-400元之间。
市场上有些前腹加护的内裤,也在腹部增加了弹性,这种内衣非常适合准妈妈。不过因为它的厚度和弹性有限,并不能真正替代托腹带。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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