据香港文汇报援引中通社报道,有台湾杂志公布最新检测结果,市面售卖的各个名牌泡面的油包居然都含铜、铅、砷、汞等重金属。包括深受台湾人喜爱的“维力炸酱面酱料罐”及“康师傅香辣牛肉面”,发现泡面油包大多含有铅、砷、铜等重金属。其中“统一老坛酸菜牛肉面”酱包的含铜及铅量最高。
虽然都知道吃方便面不健康,但在百忙之中总有那么几个时刻没空吃饭,以泡面代替充饥。既然如此,那么怎样吃泡面才能最大限度的减少健康隐患呢?首先,在有条件的情况下,尽量将方便面煮着吃。因为煮过的面条更容易吸收水分,有利于肠胃的消化,不容易让人感觉到腹胀等不良反应。接着尽量不使用方便面的调料包。人体每个人每天盐分的摄入量应当不高于6克,方便面面饼和料包中的盐含量加起来是标准量的1.8倍。方便面的营养价值低,因此可以酌情增加一些副食,以补充营养的不足。例如加入富含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。当然,最重要的是不要喝泡面的汤!虽然这是很多人的美味,但方便面汤中的主要成分为食盐、白砂糖、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精等多种食品添加剂,对人体健康没有任何好处。最后,害怕发胖的你还可以在方便面中放入切片的番茄或柠檬,它们都是吸油的高手,放入4分钟再捞出,可以让油脂下降约18.5%。
虽然不可避免会偶尔食用不健康的食物,但只要按着方法,将不健康的因素减少到最低,对身体还是不会造成过大的伤害。餐后配上一些美味健康的水果可弥补方便面的营养不足。华西社区报记者 徐倩整理
玻尿酸隆鼻的优点主要就是是微创、创伤小、恢复快,其次是注射以后相对比较自然,不会有很透的感觉,第三个是操作方便。
2022-02-01 浏览(8621)
激光去眼袋可以达到永久的效果,激光去眼袋的优点就是出血减少等,它的缺点就是操作起来总是没有手术刀和剪刀更加的直接和方便。
2021-09-14 浏览(6777)
对于老年高血压药物的一个选择,我们要做到安全有效,老人服用方便,不良反应少,要有这些特点。
2021-04-30 浏览(1870)
...查细菌来源,需要查血培养、分泌物等找出是哪类细菌,方便使用专门的抗生素。
2021-03-05 浏览(5684)
A:您好,红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用,由于作用比较猛,一般没有适应症不建议长期服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:另外还可以用来泡酒,煲汤,煮粥,煮饭等食用方法。建议患者要控制用量,服用太多可能会导致上火。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心的作用,田七具有活血化瘀的作用,天麻具有息风,定惊的作用,这些不建议自行服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:阿胶可以用黄酒或者是开水融化以后内服,也可以用水煎汤入药丸,脾胃虚弱的患者慎用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院