阿梅胃不好,吃多吃冷吃咸吃辣,小小的胃都会以隐痛的方式抗议示威。这都是3年前的事了,现在,阿梅的胃很好,好几年没有难受了——她的胃病是怎么好的呢?就是经常按摩胃。
具体操作方法:睡前或起床前,排空小便,洗净双手,仰卧,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。最后再由剑突至下腹部自上而下抚摩10次,每天最少做一次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。
同时,对以下穴位的经常按摩也会起到意想不到的效果!
天枢位于肚脐左右两侧各向两旁大约两寸处,用四指顺时针方向轻轻按揉1~3分钟,重复3次左右。
中脘位于上腹部前正中线,脐中上四寸,按摩方法同上。
气海位于脐下一寸半。方法:用四指以顺时针方向轻轻按揉20~30次。
自我按摩可以调整胃肠神经功能,减轻自觉症状,改善消化功能,并且可以改善大小肠的蠕动功能,防止和消除便秘。
但是有一点要注意了:腹部皮肤有化脓性感染或急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)或癌症时,要停止按摩,以免加重病情。揉腹时,出现腹内温热感、饥饿感,或产生肠鸣音、排气等,也属于正常反应,不必担心。
如果发生胃不舒服的症状很轻,而且发作时间不长,医生可能会建议病人先吃一些药物缓解症状。
2021-12-02 浏览(2125)
胃病早期一般没有特异性的症状,部分患者出现腹胀、反酸、早饱、恶心、呕吐、腹痛、乏力、黑便、腹泻等症状。
2021-03-13 浏览(2642)
胃病的患者一方面需要改善生活方式,另一方面有症状的患者还需要药物治疗。胃病的患者首先需要去除引发胃病的因素。
2021-03-13 浏览(6413)
胃病是有可能吐血的。当胃病严重到胃黏膜血管,尤其是累及到较大的血管时,就会出现吐血症状。
2021-03-13 浏览(2328)
A:要及时去医院检查,在医生指导下进行治疗,多吃流食和半流食,不要吃辛辣刺激的食物,平时不要喝酒,也要少吸烟,保持规律的生活和饮食。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:不同的胃病,其早期症状也不相同,一般情况下,胃病患者会有胃痛、呕吐、腹胀甚至便秘等症状表现。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:可以结合胃镜,幽门菌等检查,明确病情,结合奥美拉唑胶囊等药物对症缓解。
张强主治医师山东省立第三医院
A:当出现上述症状后,应及时就医进行胃部检查,确诊为气滞性胃病后,通过中医开具汤药进行治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院