为期一周的试运营,让即将来临的中国2010年上海世博会接受了“压力测试”。
从用餐到如厕,各大报纸、网站、论坛掀起了一股“攻略热”,为参观者更好享受世博支招。
在各种“攻略”中,饮食无疑最受关注。如何在世博园里更好地解决肚皮问题?
饮食攻略大致包括以下几条:
自备干粮。
几乎所有的“攻略”大力推荐了这一条。因为世博园区内随处有沙滤水供应点可解决饮水问题,建议参观者选择一些口感略重的食物,比如榨菜、话梅、鸭脖之类。试运行期间,一些热门场馆的门口就有不少“专业啃鸭族”,他们边啃边聊,将漫长的等候变成了一次“美食之旅”。
错峰进餐。
不少游客进入世博园区后光顾着走马观花,等到中午肚子饿得咕咕叫时才发现,各餐厅门口已经排起了长龙。不愿为了吃饭耗费宝贵的参观时间?不少“攻略”都提出了“错峰用餐”的建议,即选择在上午10时和下午14时的餐厅相对空档期前往用餐。
选择园内餐厅。
对于不想排长队等快餐的参观者,许多“攻略”都建议选择园区内的指定餐厅,比如售卖各式套餐的肯德基等。
饮食之外,各种攻略的内容还涉及交通、场馆预约、参观线路、购物等等。参与试运营的记者和普通参观者,都从自身体验出发,为世博参观者提供了实用建议。
除了媒体和网民,世博组织者也积极加入到制作“攻略”的队伍中。上海环卫部门近日就发布了“世博如厕攻略”,帮助参观者解决“方便”问题,受到各界的好评。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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A:酒精肝的患者可以吃保肝抗炎的药物,同时要补充维生素药物,另外就是要彻底的戒酒。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:结合自己的症状,先选用润肠通便的药物,之后应该养成一个定时排便的好习惯,即使没有大便也应该定时如厕,逐渐的形成规律就好了,就能够避免便秘的产生。
董典博主治医师聊城市人民医院
A:这种情况可以口服润肠通便的药物,比如麻仁润肠丸,同时应该保持一个良好的排便习惯,每天应该定时排便,即使没有大便也应该定时如厕。
董典博主治医师聊城市人民医院
A:这种情况应该养成一个良好的排便习惯,即使没有大便,每天也应该定时如厕,逐渐的形成规律就好了,也可以早晨喝一勺蜂蜜,能够起到润肠的作用。
张强主治医师山东省立第三医院