海带中的营养成分丰富,尤其是含碘量极高,并具有良好的药用价值,是一种很好的绿色食品。
现在市场上售卖的海带多是干货,购买后需要清洗并浸泡发开。但不少人买回海带后喜欢长时间浸泡,以为这样可以充分吸水,实际上这种做法是错误的。因为长时间浸泡后,海带中的营养物质会流失,盐分也会大量散失,这样的海带吃起来没有什么味道,而且营养价值也会降低。
温馨提示
加工海带正确的方法是随吃随泡,没有必要泡很久,一般15分钟左右就可以。
市场上的水发海带往往是浸泡过几天的,营养价值不高,也不卫生。
桥本氏甲状腺炎早期,患者可能会出现一过性的甲亢。这时一定要低碘饮食,对一些海带、紫菜、含碘的盐,尽量不要进食,注意休息。
2021-09-30 浏览(4254)
缺碘的情况下可以吃富含碘的食物,包括海带、紫菜、海藻、海鱼等海洋生物,另外在平时的饮食中,可以适当的多放点盐。
2021-04-03 浏览(2291)
...,那么主要就是海产品。这里头高含碘的食物最常见的是海带和紫菜。由于甲亢是甲状腺功能亢进症,因此限制碘的摄入对甲亢来说是非常重要的。
2021-01-26 浏览(5946)
腹水的人群在饮食方面可以吃青菜、萝卜、海带,尽量保持清淡饮食,少食多餐,少吃肥肉和动物内脏,不要吃刺激性强的食物,避免暴饮暴食,避免烟酒的刺激,可以少量的吃一些水果。
2021-01-07 浏览(4300)
A:坐浴可以促进局部的血液循环,改善供血,有利于促进炎症的恢复,如果水热可以先熏蒸在坐浴。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片,局部外用糠酸莫米松乳膏治疗,这段时间注意点早睡早起不要熬夜,少吃辛辣油腻和牛羊肉海鲜,不要喝酒。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者应当采用科学的方法来进行治疗,例如避免唇部刺激因素,通过涂抹抗生素药物或者激素类药物来缓解症状等。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:甲状腺肿大者是不可以吃海带的,海带里面含有高量的碘会加重病情,注意饮食合理。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院