西红柿
科学实验证明,皮肤受辐射后,其他成分含量几乎不变,番茄红素含量减少31%-46%,而正是番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。另外,番茄红素还有祛斑、去色素的功效。#p#副标题#e#
辣椒
别看辣椒平时多用作调味品,但是它确是天然的抗辐射食品哦。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。不过吃辣要根据自己的具体情况,不能吃辣的人不要勉强,具有抗辐射功效的食品有多种。#p#副标题#e#
海带
海带性寒、咸,入脾、胃经,而最新研究发现,海带的提取物海带多糖具有抑制免疫细胞凋亡的作用,因此也能够抗辐射。#p#副标题#e#
绿豆
绿豆有清热解毒的功效,民间一向认为绿豆汤可以解百毒。而经过现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,其中也包括电磁辐射。#p#副标题#e#
黑木耳
黑木耳具有较强的吸附作用,其中的胶质能够把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。#p#副标题#e#
黑芝麻
辐射主要危害人体的大脑和骨髓,破坏免疫系统。而黑芝麻能补肾,增加细胞勉力,所以多吃可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。#p#副标题#e#
紫菜
紫菜可以说是抗辐射的圣品,紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,因为紫菜富含重要的微量元素——硒元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫菜,可提高人体对抗辐射的能力。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(3326)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(4711)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(6295)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(2783)
A:你好,所谓的生冷食物,一个是从冰箱拿出来的食物,一个是没有经过加工的食物,正常经过蒸煮炸的食物都不算生冷食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:不管是哪一种食物中毒,在出现食物中毒后都应该要先自行进行抠喉催吐处理。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:生活上要注意进食食物的卫生干净,像水果要洗干净后再食用,不要直接进食。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在日常生活中,应该让孩子多补充水分,同时饮食上要吃一些含粗纤维素较高的食物,多吃一些水果和蔬菜能够促进消化。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院