快餐吃多了有害健康,特别是对大脑。近日,美国《男性健康》杂志总结了5个吃快餐对大脑的不良影响。
1.影响艺术欣赏能力。加拿大多伦多大学一项新研究发现,吃快餐会降低人们对艺术和音乐的欣赏能力。科学家发现,即便是看到快餐店或者快餐店的标识,也会引起焦虑,导致更难安心享受一些本应令人身心愉悦的事,如听歌剧或欣赏自然风景画等。
2.影响经济决策。加拿大多伦多大学另一项新研究发现,快餐店会影响一个人的经济决策。研究中,参试者可有两种选择,一是第二天可获得现金奖励,二是下周会获得更多的奖励。结果发现,被要求在快餐店边站立等待的参试者选择次日更少现金奖励的可能性增加40%。这一结果表明,快餐(店)会影响到经济决策,离快餐店越近,做出“我现在就要”的经济决策的可能性就越大。
3.增强饥饿感。你注意到了吗?很多快餐连锁店的标识都使用相同的红色和黄色,其营销方案并非巧合。多项研究发现,以红色黄色为主色调更容易刺激人们的新陈代谢,增加饥饿感。
4.增加抑郁危险。加拿大研究人员完成的动物实验发现,接受高脂饮食6周的实验鼠比接受低脂饮食的实验鼠更容易发生抑郁焦虑。其原因是高糖高脂饮食会导致大脑中化学物质的改变,一旦停止吃快餐,人们就更容易发生孤独和抑郁。
5.产生上瘾症。美国加州斯克利普斯研究所一项研究发现,大量进食高糖高脂快餐,容易导致类似吸毒成瘾的强迫性暴饮暴食的坏习惯。美国康涅狄格大学一项动物实验研究发现,喂食高糖高脂食物的实验鼠,大脑兴奋程度比注射可卡因和吗啡导致的大脑兴奋度更强。
小孩睡觉打呼噜应该早期发现,寻找病因,及时干预,因为频繁打呼噜会导致慢性缺氧,使孩子的生长发育受到影响。
2023-12-11 浏览(8491)
很多孕妇在怀孕期间会限制自己的饮食,觉得自己不能乱吃东西,怕会影响胎儿的健康。
2023-10-06 浏览(9555)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(9255)
孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
2023-09-14 浏览(8326)
A:建议工作之余,找点时间去户外活动或者运动,散步或者爬山,可以喝蜂蜜水,吃香蕉,不熬夜。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:要注意减少钠盐的摄入,多吃蔬菜、水果、谷类等健康的食物,少吃腌制食品、火锅、快餐等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:小儿有消化性溃疡需要注意平时的饮食,不能吃辛凉辣食物,可以少吃多餐,不要吃洋快餐。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:平时生活中一定要给孩子养成良好的饮食习惯,少吃一些烧烤类,快餐类的食物,多吃一些新鲜的蔬菜,水果等。
黄剑副主任医师义乌市中医医院