骨质增生又称骨性关节炎或者是退变性关节病,它是一种严重影响着我们身心健康的骨科疾病。一旦患上此病,就意味着以前许多可以做的事情现在都不可以了。
发病时关节软骨、椎间盘、韧带等软组织会发生变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜变得肥厚,出现骨破坏,继而引起骨质增生。严重患者导致关节变形、关节疼痛和活动受限等不良后果。那么骨质增生患者要注意些什么呢?
首先,在疾病急性期疼痛较重,要尽量减少受累关节的活动量。
患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
其次,老年患者要节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。
临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
第三,在疾病恢复期间,要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。
因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。
第四,患病期间要均衡饮食。
多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
无论是急性附睾炎还是慢性附睾炎,我们要建议患者不能吃辛辣的食物,同时要注意不能喝酒,尤其不能饮用白酒。
2022-08-22 浏览(7793)
小儿多动症指的是小儿注意力缺陷、多动障碍的情况,属于儿童常见的精神行为障碍之一,通常会导致患者出现注意力容易分散。
2022-07-06 浏览(9545)
视神经炎的患者要注意保持良好的心情,保持心态平和,不要生气,通过适当的锻炼,提高身体的抗病能力,增强体质,促进新陈代谢。
2022-07-04 浏览(2397)
肺腺癌早期病情不是很严重,由于早期症状不明显,可能与感冒、支气管炎、肺炎相似,很难引起患者的注意。
2022-05-11 浏览(5344)
A:胃癌患者应注意饮食,减少食量增加餐数,不应该太饿或太饱,照顾胃癌患者需要给予一些正能量。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:目前这种情况建议患者还是应该注意休息,同时应该注意监测体温的变化,如果出现感染也是非常严重的。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:注意定期进行胃镜, 幽门菌,ct等检查和复查,防止病情进一步进展,注意清淡饮食,注意定期门诊复诊。
张强主治医师山东省立第三医院
A:糖尿病患者的注意事项主要是控制饮食,餐后运动,然后根据自身情况选择合适的药物,定期检测。
梁茵主任医师温州市人民医院