耳鸣吃什么好
1、多吃含铁食物
铁也是耳鸣需要补充的营养之一,而体内缺铁会使红细胞变硬,接着氧的运输能力也会降低,那么耳部养分供给就会不足,这样会使听觉细胞功能受损,听力也就下降了。所以日常饮食中可以多补充血的含量,可以常吃一些紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜和香菜等等,豆制品也可以吃一些。
2、多食含锌食物
老年性耳鸣出现因素也有很多种,缺锌是一个重要原因,所以耳鸣需要补充的营养还包括锌。锌是耳蜗中很重要的元素,而老年人的含锌量会明显的降低,导致听力减退。所以老年患者朋友可以吃些鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、还有海产品,和一些新鲜的水果蔬菜,像是苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
3、多食活血的食物
吃一些有利于血管扩张的食物,可以改善耳部血液黏稠度,从而保持耳部小血管的微循环。日常中,患者可以常常食用一些黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等活血的食物。
4、要减少脂肪的摄入
耳鸣的出现在饮食上需要多加注意的是,要控制脂肪的过多摄入,因为大量摄入脂类食物,会使血脂增高,从而引起血液黏稠度增大,引起动脉硬化,而耳朵对于血的供应很敏感,一旦供应不足发生供血障碍就会导致听神经营养缺乏,从而产生耳鸣的征兆。所以在日常饮食中要少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
现在大家对耳鸣需要补充的营养都有了清楚的认识吧!另外,牛奶也是耳鸣需要补充的营养,牛奶是很好的饮品,含的钙量和维生素结合,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助,所以日常生活中多喝些牛奶。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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A:患者可以口服一些消炎祛火类的药物,配合吃一些营养含量高的食物,平时不要到噪声过大的地方去。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:所以出现颞颌关节紊乱耳鸣情况以后,一定要多注意保暖,避免受凉,避免食用过硬的食物,避免颞颌关节部位按揉刺激,可以口服非甾体类抗炎药物配合软骨营养药物和活血化瘀的药物,来促进颞颌关节紊乱的恢复,必要时可...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:目前需要住院观察,等穿刺结果出来后根据病理情况,确定下一步的治疗方案。一定要注意休息,多吃些营养丰富的食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院