肿瘤患者的康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应生活需要。运动可以就从料理自己的简单生活开始，然后视体力再增加运动量。

　　1.术后早期离床可做轻微正常活动，如由家属搀扶在病房里走动，以促进身体各部功能的恢复，避免攀高、骑车等剧烈活动。

　　2.手术创伤较重者，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。

　　3.术后身体恢复良好后，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、太极拳到做体操，乃至慢跑。

　　4.放化疗期间可做轻微活动，治疗后可逐步增加运动强度。

　　当然，不是所有的肿瘤患者都适合做康复锻炼，如康复期患者出现病情复发或其他并发症，如上呼吸道感染、发热、腹泻等;放疗、化疗患者出现血象异常，如白细胞降低;有出血倾向。

　　肿瘤患者在进行康复锻炼的同时，必须密切注意身体状况，防止不良情况出现：

　　1.患者在参加体育锻炼之前，应该请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己的情况，选择自己喜欢的、适合自己状况的运动项目。

　　2.患者在参加身体锻炼的过程中，要善于自我观察，防止出现不良反应，并定期复查身体，以便调整锻炼方法。