在台湾对2万多名中年男性的健康调查发现,胃镜检查异常高达9成,在所有疾病中排行第一,几乎每个受检男性的胃部,都有食道逆流、12指肠溃疡等问题。对此,专家分析说,由于社会竞争及饮食结构的变化和影响,中年人成为胃病的主流发病群体,多数中年人都不同程度患有胃病,尤其是胃溃疡,男性明显多于女性。
专家认为,中年男人之所以患胃病的数量如此之多,大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律,这是造成胃功能下降的主要原因。其次,精神因素也不可忽视,中年男人工作紧张且生活压力相对比较大,这些对大脑皮层不断重复的不良刺激,很容易促成胃的病变。
那么,繁忙的中年人应该怎样避免胃伤害呢?
专家说,胃反酸主要是因为经常进食不易消化的食物,使胃粘膜受损造成的,因此,平时应少喝浓茶、饮烈酒、喝咖啡等,并少吃生、冷、硬、辛辣等对胃部有刺激的食物,以减少胃酸分泌。心情忧虑、情绪紧张、过度疲劳时,大脑皮层不能很好地调节植物神经功能,迷走神经兴奋性增高,胃酸分泌也会增加,因此,平时应注意劳逸结合,调节神经,消除紧张情绪。酒精和香烟中的尼古丁也能刺激胃粘膜,导致胃粘膜缺血、缺氧,并可以使胃的运动功能失调,因此,要想保持或恢复胃的健康,对烟酒必须要有节制。
作为胃病的食疗,应尽量选择一些软、烂、加工细的食物,以减少胃肠蠕动的时间,这样对胃病患者更好一些。另外,还应少吃粘的东西,比如糯米制成的食品,虽然口感软、烂,但却不易被吸收。
专家还特别提醒说,中年男人工作忙,吃饭有时应付了事,有时不定时,这都是很伤胃的做法。胃部保养首先就要求饮食定时定量,细嚼慢咽。另外,在季节交替或气温有变化时,要注意胃部保暖。已经患有胃病的人,应抓紧时间早治疗,避免病情进一步恶化。
如果发生胃不舒服的症状很轻,而且发作时间不长,医生可能会建议病人先吃一些药物缓解症状。
2021-12-02 浏览(3561)
胃病早期一般没有特异性的症状,部分患者出现腹胀、反酸、早饱、恶心、呕吐、腹痛、乏力、黑便、腹泻等症状。
2021-03-13 浏览(6344)
胃病的患者一方面需要改善生活方式,另一方面有症状的患者还需要药物治疗。胃病的患者首先需要去除引发胃病的因素。
2021-03-13 浏览(5797)
胃病是有可能吐血的。当胃病严重到胃黏膜血管,尤其是累及到较大的血管时,就会出现吐血症状。
2021-03-13 浏览(1741)
A:要及时去医院检查,在医生指导下进行治疗,多吃流食和半流食,不要吃辛辣刺激的食物,平时不要喝酒,也要少吸烟,保持规律的生活和饮食。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:不同的胃病,其早期症状也不相同,一般情况下,胃病患者会有胃痛、呕吐、腹胀甚至便秘等症状表现。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:可以结合胃镜,幽门菌等检查,明确病情,结合奥美拉唑胶囊等药物对症缓解。
张强主治医师山东省立第三医院
A:当出现上述症状后,应及时就医进行胃部检查,确诊为气滞性胃病后,通过中医开具汤药进行治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院