早泄患者除注重精神调养外,还应注意饮食调护。总的原则是饮食宜清淡,富含蛋白质,少食肥甘油腻之品,且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。下面介绍几款早泄饮食保健方:
1、川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。
2、龙马童子鸡 虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。
3、黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。
4、韭菜炒虾仁 韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2~3次,连食数周。
5、熟地巴戟酒 熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。
可以通过改善不良的生活与饮食习惯;吃一些滋阴补肾的中成药物;要保持情绪舒畅,心态平和,这对于肾阴虚早期恢复是十分重要的。
2021-03-23 浏览(8334)
病情比较轻的早泄患者可通过适当的自我治疗取得一定的效果,如缓解紧张的情绪、放松心情等。也可进行适当的行为方式改善,如改变不良的生活饮食习惯。如果通过自我治疗早泄症状改善不明显,建议及时到正规医院进行就...
2020-06-28 浏览(7389)
早泄若是由精神心理因素引起可能不吃药也可以治好,通过积极心理以及适当的行为指导治疗即可。若病情比较重可能不吃药就不能彻底治好,可适当辅助性的使用五羟色胺再摄取抑制剂类的药物改善症状。同时,也建议养成良...
2020-06-28 浏览(8042)
早泄没有什么特别的饮食,平衡饮食就可以了。药物方面也可以使用一些抗焦虑、抗抑郁的药,或者现在有一种专门治疗早泄的药,叫达泊西汀也可以用。但这并不是神药,往往要吃过几次之后才能体现出效果。
2020-06-27 浏览(6572)
A:患者饮食上可以多吃些补肾壮阳的食物,比如牛肉,羊肉,韭菜,羊肾,牡蛎等食物。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:应该调整好心态,生活饮食方面有规律,不吃刺激辛辣过于油腻的食物,同时早睡早起,多吃点核桃,葵花子,羊肉等食物。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:先注意健康饮食,保持良好的心态,这些都是可以有效的,必要的时候还可以看看中医,吃点中药调理一下,也可以起到一定的效果。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:建议可以适当的服用这个万艾可药物来达到延时作用的,平时要注意双方多沟通,避免久坐,保持荤素搭配,营养均衡饮食,坚持一定的锻炼身体才好的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院