如何让宝宝拥有一个健康的身体,一直是准妈妈和准爸爸们苦恼的问题。于是,孕妇受孕准备阶段和孕期阶段的营养供给越来越受到重视。
众所周知,孕妇在备孕和孕期阶段应补充叶酸,防止早产、新生儿出现体重过轻或先天性畸形等问题。但是每天应服用多少叶酸却让很多人犯了难。过少起不到很好的防治效果,过多则可能会影响锌等其他营养元素的吸收,影响孕妇和宝宝的健康。因此,在挑选营养品时要注意辨别,在服用叶酸时一定要掌握好一定的量,那到底多少量合适呢?
叶酸对孕育中的宝宝来说极其重要,有研究称,合理服用叶酸(每日增补0.4mg 叶酸,不要超过1mg)可以有效降低唇裂和先天性心脏病的发生,同时可以大大降低婴儿的死亡率,防止婴儿畸形。因此,一定要正确应用叶酸,合理摄取叶酸,保证宝宝和孕妇的安全。对于年轻夫妻来说,怀孕具备相当的不可预测性,在怀孕早期甚至可能不会察觉,因此,为达到更好的服用效果,建议育龄人群从备孕阶段便开始服用叶酸,一直补充到哺乳期结束,确保宝宝在生长初期阶段的营养供给,为宝宝的身体健康打下坚实的基础。
防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(2643)
运动神经元病属于神经系统慢性进展的变性病,预防的方法有防止病毒感染、时刻保持好心情、保持强身健体、注意正确的饮食结构。
2022-06-30 浏览(1496)
如果发生抽搐晕倒,先要把患者平躺头偏向一侧,防止呕吐、误吸的异物进入到气道,造成气道的阻塞,引起窒息。
2022-05-16 浏览(7501)
首先要把患者进行隔离来防止疫情的传播。感染后如果出现了咳嗽、发烧等症状,可以服用退烧止咳药物进行对症治疗。
2022-04-16 浏览(9909)
A:首先建议低盐低脂饮食科学合理的睡眠戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,另外还要进行定期的体检,这样可以在很大程度上可以防止猝死的发生
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:目前并没有办法防止或者预防隐斜视的发生,但是隐斜视一般也不会影响视觉功能,暂时可以不进行治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:防止咳嗽性晕厥可以在医生的指导下服用抗感染的药物来进行治疗,也要注意身体的保暖。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在平时要调整饮食习惯,不吃生冷辛辣、刺激性食物,也不要暴饮暴食,可以防止肠痉挛复发。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院