很多人在备孕期间就不断地养好自己的身体,希望能顺利怀孕,并生一个健康的宝宝,那么这就需要夫妻两个人的共同努力。除了选择正确的时间受孕外,在备孕时,夫妻两个人都要在饮食上避免影响受孕的食物。特别是备孕中的爸爸,需要避开一些会影响精子的食物,就是所谓的杀精食物。那么,哪些食物具有一定的杀精作用呢?
一是油炸或者是烧烤的东西。
很多男性同胞都喜欢各种聚会什么的,吃烧烤喝酒或者吃炸鸡喝啤酒等,虽然很欢乐,但是却失去了做爸爸的责任心。如果是在备孕期,未准爸爸最好是不要外出聚餐,或者选择健康的聚会聚餐方式。烧烤或者油炸的,还有酒精都不要碰,这些东西不管是不是在备孕期都是比较不健康的食物,而且其中的丙烯酰胺对男性同胞的精子有很大的影响,造成杀精的后果。
二是不吃不喝含有咖啡因的东西。
随着工作压力的增大,很多男性朋友在职场上拼死拼活的,很多人为了提神,就会采用咖啡或者浓茶等方式来提神。这是因为这些食物中含有一种较多的物质叫咖啡因,能使人们的交感神经系统处于兴奋状态。但是也因为这个物质使备孕中的爸爸在晚上的时候副交感神经受到抑制,造成备孕爸爸的精子减少或者是没有什么性欲。
三是还有反式脂肪酸的东西。
在备孕期间,除了备孕妈妈需要戒掉巧克力、奶茶、奶油蛋糕等一些食物外,备孕爸爸也毫无疑问需要戒掉这些,尽量不要吃。这些食物里的反射脂肪酸不是什么好东西,会减少精子的产生,使精子失去活性。
四是芹菜不能吃。
有些喜欢吃芹菜的男人,不要长时间的吃芹菜,因为会影响到男人精子的产生,降低精子的数量。
五是一些动物内脏不要吃。
有些人觉得动物内脏里还有一定的铁,但是里面的重金属元素会减少精子的缠身,所以这些食物要注意食用的量。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇能不能经常吃火锅要视情况而定。孕期由于激素水平的身高会出现消化不良、食欲不良等情况,而火锅等刺激性食物可改善食欲不良的情况,孕妇若喜欢吃火锅,只要保证食物充分煮熟就可以。但若孕妇对麻辣不能耐受容易...
2020-10-23 浏览(7722)
...情缓解以后,巨幼细胞性贫血的患者可以生小孩。只是在孕期的时候要注意多补充富含叶酸以及维生素b12的食物。
2020-09-18 浏览(3082)
孕期糖尿病的孕妇主要是由于怀孕之后体内的激素水平发生变化,加上摄入过多的食物,造成血糖升高,触发糖尿病。
2020-06-23 浏览(5473)
孕妇气短应该保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养,同时,要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物,如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果,并确保你摄入了充足的维生素C,以帮助你吸收食物中的铁。
2020-02-26 浏览(7740)
A:您好,饮食中您可以增加冬瓜,这个具有利水的作用,您这主要还是低蛋白血症所导致的,您需要多吃一些优质蛋白质。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:甲减如果是自身免疫性甲状腺炎引起,需要低碘饮食,但孕妇需碘量增多,可正常进食,碘不过量就行,其他饮食可按正常孕妇饮食。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:在饮食上要以清淡的食物为主,控制食物的摄入总量,严格限制动物脂肪和钠盐的摄入。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:在患病期间暂时不要进食太油腻的食物,进食过多油腻的食物是不利于疾病治疗的。
任爱华副主任医师济宁市中医院