准妈妈不宜吃的6大蔬菜
1、青西红柿
青西红柿中有龙葵碱,对胃刺激很大,吃了青西红柿会引起头晕呕吐的情况,如果生吃青西红柿危害会很大,所以准妈妈不能吃青西红柿。
2、发芽的土豆
发芽的土豆与青西红柿是一个道理,吃了会有中毒的情况,所以不应该吃。
3、无根豆芽
目前市场上卖的无根豆芽多是激素和化肥催发的,无根豆芽是国家禁止销售和食用的蔬菜之一,所以孕妇更不能吃了。
4、没有熟透的四季豆
如果吃没有熟透的四季豆,或者是吃外表是青菜的菜豆,就会中毒了,导致头晕呕吐,严重的还会导致死亡,所以孕妇不能吃。
5、新鲜的黄花菜
集市上卖的新鲜的黄花菜虽然新鲜,但是当中有水仙碱,吃进人体后,会出现腹痛腹泻呕吐等中毒的症状,如果将新鲜的黄花菜放在水中浸泡后,当中的水仙碱就会溶解在水里了,就不会产生上面说的中毒的情况,但是为了安全起见,准妈妈还是不要吃的好。
6、变色的紫菜
紫菜我们经常吃,紫菜蛋汤是经常吃的一道汤,如果是凉水浸泡后的紫菜出现蓝紫色,说明紫菜是在包装好之前已经被污染了,这种紫菜对人体有害,所以不能拿来吃,准妈妈就更不能吃了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
预防便秘建议准妈妈们调整生活方式,建立良好的排便习惯是处理便秘的基础治疗措施。要增加纤维素和水分的摄入,多吃蔬菜,每日至少饮水1.5-2.0L;适量运动,长期卧床会引起便秘;排便时集中注意力,减少外界因素的干扰...
2019-12-19 浏览(7029)
首先推荐的是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜含有叶酸和锌是很好食物的来源。比如说像圆白菜这是很好的钙的来源。如果准妈妈喜欢吃色拉,就多加一些深颜色的蔬菜,比如说像莴笋、紫甘蓝,颜色越深的蔬菜所含的纤维量就越高。
2019-09-19 浏览(3055)
韭黄对于准妈妈是有好处的,其实韭黄是一种很好的蔬菜,常吃韭黄的话它不仅对人体没有坏处,它能给人体补充足够的能量,虽然它的营养价值没有韭菜那么高,但是炒出来的韭黄的口感是非常爽脆的,也是一道非常好的佳肴...
2019-09-19 浏览(3045)
A:你好,这个主要还是需要合理饮食,保证营养得全面而丰富,在此基础上可以多吃一些干果类食物,这个对胎儿的大脑发育有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,饮食上清淡饮食为主,辛辣刺激性食物最好避免,按时产检。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,您现在还没有确诊是解脲支原体感染,即使确诊也不会影响正常的分娩,但是胎儿是否会感染也不能确诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时注意多卧床休息,如果出现出血等异常,应当及时去医院就诊,以免准妈妈和胎儿有危险。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院