科普视频

　　韭黄对于准妈妈是有好处的，其实韭黄是一种很好的蔬菜，常吃韭黄的话它不仅对人体没有坏处，它能给人体补充足够的能量，虽然它的营养价值没有韭菜那么高，但是炒出来的韭黄的口感是非常爽脆的，也是一道非常好的佳肴。另外韭黄还含有丰富的蛋白质和糖，还有矿物质，具有驱寒散瘀还有增强体力的作用，并能够促进食欲。韭黄还有丰富的粗纤维，那准码码食用的话可以加快胃肠道的蠕动，有助于防止孕期便秘，需要适量的使用，否则容易刺激子宫一起宫缩。

　　韭黄对胎儿也是有一定的好处的。韭黄中的蛋白质矿物质含量是比较丰富的，可以增加胎儿的抗病能力，对于胎儿的骨骼以及脑神经的发育是有非常大的帮助。