用料
韭菜200 鲜红小米辣2粒 辣椒粉1茶匙 花椒粉1茶匙
好酱油1汤匙 香醋1汤匙 盐适量 菜油3汤匙
做法:
1、将净韭菜切成长段,小米辣切细。
2、锅里烧清水,滴2滴油,水烧开后放入韭菜汆3秒后,立即捞出,沥水。
3、韭菜置于深碗或盘中。
4、淋入好酱油、香醋,在中间撒上辣椒粉、花椒和小米辣和适量盐。
5、炒锅烧菜油,等有些冒表烟的时候,立即从韭菜碗中淋入。
6、上桌后立即现拌现食。
【小贴士】
1、也可以将韭菜整条入锅中汆水,然后再切成段。
2、小米辣一是增加复合辣味,二是增添色彩,也可以不放。
3、菜油烧熟后要趁热淋下去,其他油类同样。
4、因为是上桌后再拌,放盐全凭手感,原则是宁少不能多,不够上桌后再添加。
流感也叫流行性感冒,它的流行季节主要是在冬季和春季,发病率比较高。
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...。慢阻肺与粉尘污染、长期吸烟、遗传因素相关,常与冬春季节感染后加重,逐渐出现不可逆的气流受限;支气管哮喘多与遗传过敏因素有关,属支气管慢性炎症,气道呈现高反应性。
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儿童眼睛痒一般是患上过敏性结膜炎的原因造成的,通常发生在春季或者秋季的时候,会导致眼部疼痛和瘙痒,还可能会引发流泪。
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过敏性结膜炎是很常见的一个疾病,主要分为五大类,一是季节性过敏性结膜炎,二是常年性过敏性结膜炎,三是春季卡他性结膜炎,四是巨乳头性结膜炎,五是变异性结膜炎。
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A:可以补充一些优质的蛋白质,比如各种肉类,蛋类,奶类,奶酪等,适当补充钙、铁和维生素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:胰腺炎的患者日常生活中饮食要清淡一些,适当的增加谷类、新鲜蔬菜水果等富含维生素的饮食。
周乐主治医师衢州市中医院
A:很多食物糖尿病的患者都是可以吃的,只要是控制好量就可以不要过多的去吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:高血压的患者要注意低盐低脂饮食,每天的食盐量不能超过6克。另外,肥胖的患者还要注意适当锻炼,将体重控制在正常范围。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院