专家指出,眼部本来就有微小的血管,也就是说烟睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
如何做黑豆核桃冲牛奶?
1、原料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
2、做法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。
黑豆核桃冲牛奶可以有效的缓解眼部疲劳,所以对于长期让眼睛得不到休息的朋友们,可以尝试着来点。
A:建议去眼科就诊检查,明确病因,再对症治疗。视疲劳要注意休息眼睛,滴不含防腐剂的眼药水进行治疗;有炎症感染就要对症治疗感染。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院
A:眼睛出现红血丝,大多数情况下都是由于用眼过度熬夜是疲劳引起的,如果伴有分泌物的话,我们要考虑结膜炎,有奇痒的症状,也不排除是过敏性睫膜炎引起的,如果单纯性的眼睛充血,我们可以用一些抗疲劳的眼药水,比如...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:治疗方面需要使用温毛巾对眼皮进行热敷,改善眼部泪液的分泌,并且点人工泪液滴眼液,例如玻璃酸钠滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:治疗上首先要减少用眼时间,缓解疲劳症状,可以点七叶洋地黄双苷滴眼液或萘敏维滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院