在我们的日常生活中,一些细微的环节对输尿管结石的治疗和康复至关重要,现介绍如下:
第一、多饮水、少憋尿,防止尿液浓缩,每天饮水量不少于250ML,减少尿内固体成份的沉淀,预防新的结石形成。
第二、长期卧床患者,应帮助病人多活动、勤翻身,以减少骨质脱胎换骨钙,增进尿流通畅。
第三、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
第四、增加活动量,如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等,可促使结石移动排出。
第五、加强体育锻炼,增加机体免疫功能,改善工作环境,避免长期高温作业,有针对性改善水源水质,降低饮用水中浓度过高矿物质的含量,是预防结石形成的根本途径。
疫情期间老人可采取以下方法来提高免疫力,适当增强锻炼、饮食上注意营养均衡、养成良好的生活方式。
2022-12-17 浏览(3008)
急性化脓性扁桃体炎发炎的原因主要有这几方面,一是抵抗力下降,比如说人体过度的劳累、缺乏锻炼、营养缺乏。
2022-11-17 浏览(4466)
习惯性便秘是排便不规律、饮食不当、肠道功能紊乱引起来的,也有可能是缺乏锻炼导致的。
2022-11-11 浏览(2565)
突发性脊柱侧凸可以做形体操锻炼,在做形体操锻炼的时候,需要根据不同部位的侧弯,采取不同的体操进行锻炼。
2022-10-04 浏览(1029)
A:患者不能久坐,也不能。长时间的骑自行车或者开车要多喝水,多参加室外的运动锻炼,要注意局部的清洁卫生。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:建议平时尽量的荤素搭配,营养均衡饮食,适当的多喝喝温热水,多活动活动锻炼身体,这样才会避免结石的,泌尿系统结石主要是多发输尿管结石的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:女性出现小腹疼痛、小便带血丝的情况,需要去医院化验尿常规,并且做膀胱、肾脏、输尿管B超检查,排除是否有泌尿系统结石或者感染等疾病。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:出现这种小便带血的情况,需要去医院做一下膀胱、肾脏、输尿管B超检查,并且化验一下尿常规。如果是泌尿系统结石,可能还需要进行体外碎石或者手术治疗。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院