在一些患者的印象中存在着那种“服西药不能超量，而中药则不要紧”的想法。中医指出，这种想法是错误的，中药服用也需要适量，超量则会对人体产生危害。

　　中药本身就是通过其“偏”性来治病的。所谓偏性，就是像补阳、滋阴、祛湿等这些功效，如果运用得当，可以分别用来调理阳虚、阴虚、湿浊的体质;如果运用不当，比如补阳的药物用在正常人或阴虚体质人的身上，那就会表现出毒性来，就会出现副作用。

　　服用中药不宜过量

　　有些服中药治病的病人由于治病心切，想要“药头下重点”,有些病人治愈后还继续服用中药，为的是“去根儿”，结果某些症状却久治不愈。医生在临床上发现这样一个人，他有头晕、头胀、耳鸣、口干、腰酸、乏力等症状，在一年多的时间里不断服用中药，医生嘱其停药后，不到一个月症状全部消失，结果证明他的症状是由药物不良反应所引起的。

　　中药的副作用都是因为使用不当造成的，只要正确使用则完全可以避免。在中药服用超量发生不良反应中以人参为例，只要口服酊剂100毫升，就可引起兴奋不安;超过毫升200毫升常会发生皮肤瘙痒、头痛、头胀、失眠、心悸等反应。

　　枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

　　温馨提醒：中医是一种非常个体化的治疗方法，在中医看来男女有别，老人与小孩的虚处不同，即每个人的体质不一样。对于特殊服用中药的人群如老人、儿童、孕妇、肝肾功能不全患者，更要注意用药剂量要适量，最好遵从医嘱。