防晒是重中之重
一到夏天,紫外线就是肌肤的最大敌人了。所以夏天护肤最重要的工作就是防晒。不管是大太阳天还是阴天都应该防晒,因为阴天也存在着大量的“看不见的紫外线”。防晒霜要选择适合自己肌肤的:如果你是干性肌肤,就应该选择带有滋润效果的;如果你是油性、混合型肌肤,清爽控油型是最佳选择;如果你是痘痘肌、敏感肌,那么就应该选择痘痘肌、敏感肌专用的防晒品。还有一点很重要,防晒霜应该在出门前半小时就使用,并且不忘数个小时补涂一次。
除了使用防晒产品,防晒工具也不能少,平时就要养成出门带遮阳帽或者太阳伞及太阳眼镜的习惯。
皮肤清洁很重要
夏天,肌肤会分泌更多的油脂,因此,肌肤清洁工作更加显得重要。可选择带有深层清洁或者控油效果的洗面奶,早晚两次。切记,洁面一天不要超过两次,否则肌肤会越洗越油。
因为涂了防晒霜的缘故,所以夏天就算不化妆也要天天卸妆。防晒霜不是一般洗面奶能清洁干净的,所以以防防晒霜残留在肌肤堵塞毛孔,一定要认认真真做好卸妆工作哦!
换掉冬天的护肤品
冬天跟夏天的肌肤状态不一样,因此也要区别对待。不要为了节省而继续用冬天的护肤品。冬天的护肤品一般都是滋润营养型的,如果夏天还是用冬天用的护肤品,那么就会加重肌肤的负担。所以夏天应该选用控油保湿、清爽保湿的护肤品。
夏天尽量不要化妆
相比冬天的肌肤,夏天的肌肤更容易发生毛孔堵塞的情况。因此在夏天,尽量不要化妆,或者只化淡妆,让肌肤能够更加自由的呼吸!
给身体和肌肤喝饱水
夏天流汗比较多,因此体内会流失大量水分。所以,要及时给肌肤和身体补充水分。平时应该多喝水,花草茶也是不错的选择。除此之外,要多吃水果蔬菜,及时给身体降温消暑。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(4075)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(5227)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(7640)
湿疹一年四季都有,但是夏季和冬季是比较高发,夏季的温度比较高,湿度也大,容易引起湿疹。同时在春夏交界的时候也比较常见。
2021-07-22 浏览(9233)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者要饮食清淡,注意个人卫生,勤洗澡,勤更换衣物,做好防晒,避免用手抓挠患处。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院